光明穴為什么能治療眼病
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #眼病
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光明穴是經(jīng)穴的名字，這個名字來自靈樞.經(jīng)脈，也是少陽膽經(jīng)的經(jīng)絡(luò)穴。光明穴在人體小腿外側(cè)，外踝尖5英寸，腓骨前緣，光明穴可與肝膽氣血聯(lián)系。關(guān)于光明穴能治療眼病的說法，從《靈樞經(jīng)脈》記載到現(xiàn)在有2000多年的歷史，光明穴能與人體肝膽經(jīng)上的血氣交流。按摩光明穴時，大拇指松動旋轉(zhuǎn)按壓該穴位，同時將灸條點燃懸灸10~15分鐘，穴位皮膚開始感到溫暖的紅色即可。
光明穴為什么能治療眼病
1、光明穴周圍有豐富的血管，這些血管與我們的眼睛密切相關(guān)，人們按壓光明穴，收縮周圍的血管，使眼睛更加溫暖，有助于治療眼病。
2、肝臟醒目，與肝臟的關(guān)系相互表里，不可或缺。人有明亮的眼睛是人體肝血的滋潤。因此，按壓光明穴可以柔軟肝臟養(yǎng)血，也可以滋陰明目。
如何預(yù)防眼睛疾病
1、在日常生活中，眼睛不能過度使用。眼睛疲勞時眨眼閉眼，可以緩解眼睛疲勞，閉眼養(yǎng)神，適當(dāng)休息眼睛。
2、平時要特別注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，不要讓眼睛感染細(xì)菌
3、多吃營養(yǎng)食物，多吃對眼睛好的食物，注意營養(yǎng)平衡。
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