0.75是近視多少度

關(guān)鍵詞: #近視
關(guān)鍵詞: #近視
眼睛0.75,一般認(rèn)為是屈光不正確的表現(xiàn),通常有正負(fù)之分。0.75是指75度遠(yuǎn)視。~0.75D是指75度近視。因此,如果是第一次檢查,有必要去正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行散瞳檢查,排除假性近視的可能性。平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,不要長時間使用眼睛,避免眼睛疲勞,注意眼睛的清潔護(hù)理。眼睛疲勞時,建議多看綠色風(fēng)景,緩解眼睛不適的癥狀。
0.75近視的程度
近視的程度為0.75認(rèn)為是近視,度數(shù)是75度。
眼睛0.75是輕微的近視,對視力的影響不大,通??梢曰謴?fù),不必太擔(dān)心。
如何預(yù)防近視
1、在預(yù)防近視方面,定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)近視即戴眼鏡矯正,可以控制近視度數(shù)的進(jìn)一步增加。
2、合理使用眼睛,控制使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時間,減少看電視的時間,看書學(xué)習(xí)的時間不要太長,不要用明亮的光看書學(xué)習(xí),不要傷害眼睛,視力也會下降。
3、每天適當(dāng)做眼保健操作,避免長時間低頭導(dǎo)致頸部充血或者頸部肌肉過于緊張等。
4、注意補(bǔ)充營養(yǎng),保證鈣磷和維生素c的補(bǔ)充,多吃新鮮蔬菜水果。
5、多參加戶外活動,多眺望遠(yuǎn)處。