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黑桃樹根的功效與作用呢

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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人們?cè)谏钪袘?yīng)該對(duì)黑桃樹非常陌生。這棵黑桃樹不是一棵會(huì)結(jié)黑桃子的樹。這是核桃樹的別稱。還有一個(gè)名字叫胡桃樹。大多數(shù)黑桃樹都是人工改良的產(chǎn)品，因?yàn)楦牧己蟮钠贩N產(chǎn)量高于一些野生黑桃樹，味道更好，但很多人不知道黑桃樹根也是一件好事。那么，黑桃樹根的功效和作用呢？

核桃根富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括鈣、磷、鐵等微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等維生素。核桃根中脂肪的主要成分是亞油酸甘油，不僅不會(huì)增加膽固醇，還會(huì)減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。因此，它可以作為高血壓和動(dòng)脈硬化患者的補(bǔ)充劑。此外，這些油還可以滿足大腦基質(zhì)的需要。核桃根中所含的微量元素鋅和錳是垂體的重要成分，常食有益于腦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，具有健腦益智的作用。

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