許多孕婦不注意孕婦的飲食,加上嬰兒長大,腹部逐漸擴(kuò)大,正常運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度降低,很容易便秘,然后引起痔瘡等情況,許多孕婦在懷孕期間有痔瘡肉球,那么如何去除孕婦痔瘡肉球呢?
如何去除孕婦痔瘡肉球?
外痔肉球應(yīng)逐漸清除,孕婦必須控制飲食搭配,清淡食物,少吃或盡量不吃辛辣非常容易熱的食物。通常衣服、食物、住房和交通必須定期,注意更多的休息,吃更多的新鮮蔬菜和水果和新鮮水果,自然也喝更多的溫水,所以不容易便秘,逐漸會(huì)更好。
孕婦長痔瘡該怎么辦?
1、孕婦可以用醫(yī)用冰袋對(duì)痔瘡的位置進(jìn)行適度的冰敷,可以去除腫脹,更舒適。
2、或冷敷后,將一般溫開水倒入,然后進(jìn)行盆浴,要注意環(huán)境衛(wèi)生,這樣才能減輕痔瘡。
3、如果孕婦尿紙很軟,沒有臭衛(wèi)生紙,或者濕衛(wèi)生紙,注意過去擦屁股。
4、多喝水,蜂蜜檸檬水,多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣食物的刺激性成分。
5、孕婦要多加強(qiáng)鍛煉,不能長時(shí)間蹲著,可以做一些肛門口的收攏和放松運(yùn)動(dòng)。
6、長出外痔肉球后,孕婦在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要摩擦肉球,否則會(huì)造成肉球裂開,如果比較嚴(yán)重,還會(huì)出血。
7、孕婦的心態(tài)也更為關(guān)鍵。肉球出現(xiàn)后,如果心態(tài)過于興奮,可能會(huì)加速血液流動(dòng),很容易導(dǎo)致血管裂開。
8、多喝水,多吃蔬菜水果成分可以預(yù)防便秘,減少外痔肉球也是一定的實(shí)際效果,這種成分也會(huì)使嬰兒身心健康穩(wěn)定,對(duì)孕婦本身也很有好處。
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