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慢性咽炎食療大全

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關鍵詞： #咽炎 #食療 #慢性咽炎

慢性咽炎最大的特點是病程長，病情反復發(fā)生，讓患者非常痛苦。治療慢性咽炎的方法有很多。除了正規(guī)治療，平時做好飲食也很重要，可以促進疾病的恢復，飲食不當也可能加重病情，這是患者必須注意的。那么，慢性咽炎的飲食療法有哪些呢？

1.牛蒡粥:主料為粳米60克，牛蒡根30克，調(diào)料為白砂糖30克。將牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后將粳米洗凈倒入鍋中，加水500毫升，用旺火煮沸，然后用小火煮成粥。加入牛蒡汁和白砂糖，混合均勻，即可食用。

功效:疏風散熱，宣肺透疹，解毒消腫。適用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃體炎、麻疹透發(fā)不良。

2.蜂蜜：取適量的茶和蜂蜜。用小紗布袋裝茶，放入杯中，用沸水泡茶，冷卻后加入蜂蜜攪拌均勻，每半小時漱口吞咽一次，見效3天。

3.菠菜菱角湯：主要原料為250克菠菜和50克菱角。調(diào)味料為10克冰糖。將菱角洗凈去皮，將菠菜洗凈切碎，然后將菠菜和菱角放入湯鍋中，加入適量水分；用大火煮沸，用小火煎30分鐘，加糖即可食用。

功效:具有清熱涼血、解毒利尿、化痰消積的功效。適用于口干咽痛、煩躁、腦悶等熱病。

4.銀耳杏仁鵪鶉湯:主料為銀耳(干)25克、苦杏仁25克、甜杏仁25克、鵪鶉肉400克、豬肉(瘦)50克、無花果10克，調(diào)料為姜3克、鹽4克。銀耳用清水浸泡洗凈，其余也洗凈，瘦肉切厚片，沸水漂白，先將銀耳、苦杏仁、甜杏仁、無花果、姜放入清水鍋中煮沸，然后放入鵪鶉和瘦肉，改變小火鍋約3小時，加鹽調(diào)味。

功效:具有潤肺生津、化痰止咳、預防喉痛、潤膚養(yǎng)顏的功效。適用于慢性咽炎、痰多喉痛、面容暗淡的患者。

5.芝麻油蛋湯:取一個雞蛋，適量芝麻油。將雞蛋放入杯中，加入芝麻油攪拌均勻，沖入沸水約200毫升，趁熱慢慢飲用，早上空腹為宜。

6.橄欖茶：取兩片橄欖，1克綠茶。將橄欖連核切成兩半，與綠茶一起放入杯中，沖入沸水中，蓋上5分鐘后飲用。

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