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木耳的藥用價(jià)值有哪些呢

健康生活編輯
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黑真菌是日常生活中經(jīng)常吃的食物，屬于真菌食物，黑真菌大多生長(zhǎng)在樹干上，由發(fā)酵細(xì)菌生長(zhǎng)，今晚除了吃，也可以保持健康，黑真菌含有非常豐富的微量元素，經(jīng)常吃血美，皮膚紅潤(rùn)，無(wú)論老年人、年輕人、中年人都非常適合吃黑真菌，所以真菌的藥用價(jià)值是什么！

【功能主治】補(bǔ)氣補(bǔ)血，潤(rùn)肺止血。用于氣虛血虛、四肢抽搐、肺虛咳嗽、咯血、吐血、出血、崩漏、高血壓、便秘。

營(yíng)養(yǎng)分析:1。木耳中鐵含量極其豐富，所以經(jīng)常吃木耳可以養(yǎng)血駐顏，使皮膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，防治缺鐵性貧血；

2.木耳含有維生素K，可減少血凝塊，預(yù)防血栓形成，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心??；

3.木耳中的膠體可以吸收和排出殘留在人體消化系統(tǒng)中的灰塵和雜質(zhì)，從而清潔胃和腸道；

4.對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物也有較為顯著的解決作用；

5.它還有助于消化纖維物質(zhì)的功能，可以溶解和關(guān)閉頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物。因此，它是礦山、化工和紡織工人不可或缺的保健食品；

6.真菌含有抗腫瘤活性物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體的免疫力，經(jīng)常食用可以預(yù)防癌癥和癌癥。適合人群：一般人群可食用。

1.適用于心腦血管疾病、結(jié)石癥患者，特別適用于缺鐵、礦工、冶金工人、紡織工、理發(fā)師；

2.有出血性疾病和腹瀉的人不應(yīng)該吃或少吃；

3.孕婦不宜多吃。

真菌本身具有防腐作用，除了滋養(yǎng)氣血，調(diào)節(jié)氣血損失，能增強(qiáng)腎陽(yáng)，滋養(yǎng)腎氣，黑真菌含有抗腫瘤活性物質(zhì)，能提高身體抵抗免疫力，經(jīng)常吃癌癥，一般人可以吃，無(wú)論什么樣的人，都可以吃黑真菌。

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