臉色暗黃怎么調(diào)理
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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由于膚色的原因，中國人對黃色和深黃色的皮膚沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)。有很多女人不知道什么是深黃色的。今天，小編將告訴你深黃色臉的表現(xiàn)和特點(diǎn)？深黃色臉怎么辦？分析深黃色臉的原因。
臉色暗黃怎么調(diào)理？
女性的健康最有可能出現(xiàn)在臉上。當(dāng)你擔(dān)心臉色不好時，你不妨從飲食開始，對癥下藥。從食物中補(bǔ)充體內(nèi)元素，從根本上解決女性的健康問題，使紅潤的皮膚自然出現(xiàn)在我們的臉上。
面色蒼白型
表現(xiàn)為氣血不足
食療：蜂蜜花生棗
功效：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生滋潤，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合功效使面色紅潤。
做法:紅棗100g，花生100g。溫水浸泡后，在鍋里加入適量的水，用小火煮至軟，再加入20g蜂蜜，直到汁液粘稠?；?。也可以在高壓鍋里煮30分鐘左右。蜂蜜可以在花生和紅棗煮熟后放入鍋中。
面容黑暗型
腎氣不足，陰液虧損。
食療：栗子燉白菜
功效：鴨滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。
做法:生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯喂至煮熟，然后加入200克卷心菜條，加入少許鹽和味精，煮熟后卷心菜變稠。
面容粗糙型
表現(xiàn)為陰血不足，見于燥火體質(zhì)。
食療：竹筍燒海參
功效：海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清熱。綜合效果使皮膚細(xì)膩光滑。
做法:水發(fā)海參200g切長條，與鮮竹筍或水發(fā)竹筍100g切片一起放入鍋中，加入瘦肉，加入鹽、味精、酒，勾芡后食用。
面色虛胖型
表現(xiàn)為陽虛，腎陽不足，頭臉濕潤。
食療：海米炒油菜
功效:油菜利尿除濕，海米補(bǔ)腎陽，雞湯補(bǔ)虛益氣。綜合作用消除面部水腫。
做法:油菜200克，洗凈切長段，用油炒。然后加入509海米，溫水透明，加入適量雞湯炒熟，加入鹽和味精，使其變稠。
面容多皺型
表現(xiàn)為脾胃兩虛
食療：什錦山藥泥
功效:山藥補(bǔ)脾益腎，核桃仁補(bǔ)肺益腎潤燥健腦，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。綜合功效舒展肌膚皺紋，光滑滋潤。
練習(xí)：新鮮山藥或土豆煮500克，剝皮，壓泥，然后擠成蛋糕，放核桃仁、紅棗、山地植物、青梅等水果顆粒，在蒸鍋里煮約10分鐘，然后倒蜂蜜。
臉色暗黃的原因是什么？
肝病引起的臉色暗黃
肝病會損害肝功能，體內(nèi)膽紅素進(jìn)入血液，引起三黃癥狀(尿黃、臉黃、皮膚黃)。
臉色暗黃，臉色暗黃是什么原因粗糙無華，蜘蛛痣的出現(xiàn)也是典型的"肝病面容".常見的面色暗黃的肝病有甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎等病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、藥物性肝炎等。
解決方案：及時檢查和治療。深黃色是肝病患者的典型癥狀之一。深黃色應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查。一旦發(fā)現(xiàn)深黃色的原因，應(yīng)及時治療，有效防止肝病向肝硬化的轉(zhuǎn)變。
由衰老引起的臉色暗黃
衰老會導(dǎo)致皮膚表面細(xì)胞老化、壞死，常年積累在皮膚表面，導(dǎo)致面部暗黃。
皮膚干燥引起的臉色暗黃
如果皮膚沒有暗黃的原因，很可能會使皮膚過于干燥，臉變得越來越暗黃。
暴露在陽光下引起的臉色暗黃
如果皮膚暴露在紫外線下，會出現(xiàn)一些黑色和黃色色素，在黑色和黃色色素的影響下，面部會變成暗黃色。最好的辦法是涂防曬霜。
熬夜引起的臉色暗黃
晚上10:00到凌晨3:00是人體排毒的時期。如果這段時間休息不好，毒素排出不正常，臉就會暗黃。
吸煙引起的臉色暗黃
煙草中的毒素會使皮膚血液循環(huán)不暢，臉色暗黃。
由于壓力過大，臉色暗黃色
工作和生活中的各種壓力會讓人感到焦慮，皮膚也會出現(xiàn)各種問題，甚至臉色也會變得暗淡。
結(jié)論：對于深黃色的臉，閱讀文章后你會更了解，如果你不知道如何看臉，最好看身體，身體也可以告訴你臉的變化也是顏色，如深黃色的朋友會出現(xiàn)氣血不足、脾胃缺乏、腎氣虛弱等癥狀。
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