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尿道結(jié)石的保健護(hù)理

泌尿外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #結(jié)石 #護(hù)理

尿道結(jié)石分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性尿道結(jié)石多發(fā)生在前列腺部位尿道或外尿道口，常見于男性。繼發(fā)性尿道結(jié)石來源于其他泌尿系統(tǒng)，結(jié)石隨尿排尿時通過尿道嵌入尿道，表現(xiàn)出尿線細(xì)、尿滯、尿道疼痛，患者排尿時有明顯疼痛。情況嚴(yán)重的人會影響功能正常。尿道結(jié)石平時需要做好護(hù)理工作，緩解病情，有常見的尿道結(jié)石護(hù)理嗎？

1、對于尿道結(jié)石患者來說，首先應(yīng)該大量飲用水，每天飲用水量的標(biāo)準(zhǔn)以尿2000毫升以上為基準(zhǔn)，降低尿中溶質(zhì)的濃度，以免沉積。經(jīng)常洗澡有利于放松全身肌肉和神經(jīng)，促進(jìn)結(jié)石排出。

2、嚴(yán)格控制草酸攝入量。避免吃西紅柿、菠菜、蘿卜、芹菜、馬鈴薯、濃茶、草莓等含有豐富草酸的食物，結(jié)石患者應(yīng)多吃含有維生素a的食物，維生素a能維持尿道內(nèi)膜的健康。這類食物包括胡蘿卜、牛肝、綠花椰菜等、鈣是形成結(jié)石的主要物質(zhì)之一，所以飲食上應(yīng)該控制鈣的攝入量，少吃一些含鈣高的食物，如豆類、牛奶、魚類等。避免食用油炸、煎、燒烤類食物，食物盡量以清淡易消化為主，做到低鹽、低蛋白、低鈣、低糖、低脂，多吃流食。

3、適當(dāng)進(jìn)行散步、保健體操、太極等輕度運動，增強體質(zhì)，長時間坐著，不停止尿液，減輕膀胱、尿道等泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。注意工作強度適當(dāng)，避免長時間工作，注意勞動和休息的結(jié)合，避免過度勞累。戒煙酒等不良習(xí)慣，注意休息，保證睡眠時間充足，三餐按時定量，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，嚴(yán)格規(guī)范自己的休息時間。天冷注意添衣，避免著涼感冒或者感染其他傳染性疾病。注意保持衛(wèi)生，勤換洗衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)。

4、在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不要自己濫用藥物，以免泌尿系統(tǒng)功能紊亂，影響健康。請注意不要輕易嘗試民間偏門偏方。

尿道結(jié)石屬于人體常見泌尿系統(tǒng)疾病，通常采用保守治療、藥物治療、手術(shù)取石、體外碎石等方式治療。具體要根據(jù)患者自身的實際情況來決定。患者要保持心態(tài)樂觀，避免負(fù)面悲觀情緒，積極接受治療，做好護(hù)理工作，病情會逐漸好轉(zhuǎn)。

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