做仰臥起坐肚子咕咕響正常嗎
骨科編輯
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做仰臥起坐肚子咕咕響有可能是正常的，也有可能是不正常的，需要根據(jù)不同情況進(jìn)行分析，具體如下：
1、正常情況：一些人在空腹或進(jìn)食少的情況下做仰臥起坐，由于運(yùn)動(dòng)后胃腸道的蠕動(dòng)加快，腸鳴音亢進(jìn)，可能就會(huì)出現(xiàn)肚子咕咕響的情況，如果沒有胃腸道的不適癥狀，這時(shí)考慮是正常的反應(yīng)，不需要過于擔(dān)心；做仰臥起坐時(shí)注意不要過于劇烈，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)即可。
2、不正常情況：某些疾病也可導(dǎo)致仰臥起坐時(shí)肚子咕咕響，如胃腸道功能不佳、十二指腸淤滯癥等，這類患者平時(shí)還可能會(huì)有腹脹不適、噯氣、消化不良等臨床癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療；平時(shí)也要注意保護(hù)腸胃，避免辛辣刺激及生冷食物，以新鮮蔬菜水果及易消化的食物為主，規(guī)律飲食，有利于改善胃腸道功能。
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