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腰痛可以吃榴蓮嗎

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #腰痛

腰痛常見因素有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥或者女性月經(jīng)期的痛經(jīng)引發(fā)的腰痛等，在此期間患者一般是可以吃榴蓮，吃瀏覽可能還有輔助緩解疼痛的作用。

榴蓮有補(bǔ)腎壯陽的作用，中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，藏精，主骨生髓。因此進(jìn)食榴蓮還可以強(qiáng)筋壯骨、緩解腰部疼痛。吃榴蓮也有助于肌肉和神經(jīng)根受壓以后的恢復(fù)，因此腰痛患者可以適當(dāng)吃榴蓮。

榴蓮還可以讓人提高體溫，避免受涼。因?yàn)榱裆徔纱龠M(jìn)血液循環(huán)，消除體內(nèi)寒冷，對(duì)腰痛和腹痛有很好的緩解作用。女性在月經(jīng)期間可以吃適量的榴蓮，可緩解月經(jīng)期間腰痛、腹痛的癥狀。

食用榴蓮需要注意，因?yàn)槠錈崃勘容^高，所以膽固醇高，糖尿病患者不建議食用。榴蓮脂肪含量也比較多，同時(shí)也要避免過量食用榴蓮，以免導(dǎo)致脂肪堆積。

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