五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 呼吸內(nèi)科

感冒可以吃堅(jiān)果類東西么

呼吸內(nèi)科編輯
36次瀏覽

關(guān)鍵詞： #感冒

堅(jiān)果中含有豐富的營養(yǎng)成分，感冒患者是可以食用的，能在一定程度上幫助病情恢復(fù)，但不宜過多食用，同時也要注意多飲水。

常見的堅(jiān)果主要有核桃、杏仁、碧根果、巴旦木等，其中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充感冒患者機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于感冒的恢復(fù)，所以感冒患者適量食用堅(jiān)果類食物是有好處的。但需注意不能食用過多，因?yàn)闄C(jī)體在感冒時胃腸功能可能減弱，難以吸收堅(jiān)果中富含的大量油脂和蛋白質(zhì)，反而會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

還需盡量多飲水、多吃水果蔬菜，如蘋果、梨、菠菜、番茄、黃瓜等，避免堅(jiān)果類燥熱食物引起咽干、咽痛等癥狀，導(dǎo)致加重病情。同時還可配合適量休息和運(yùn)動，促進(jìn)病情恢復(fù)。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

金妍迪科：中國大陸首個水溶性黃體酮注射液金賽欣?納入國家醫(yī)保

特色醫(yī)院

最新推薦

耳鼻喉炎癥太大了怎么辦 吃過飯感覺胃里有硬塊疼 喝醉酒經(jīng)常尿床這是什么病 孕酮低是什么原因造成的 脖子上長肉粒要怎么辦 小腹一用力就有拉扯感 孕中期陰道有血絲是怎么回事 手心有紅點(diǎn)怎么回事怎么辦 早餐吃什么？瞎吃不如不吃 舌苔發(fā)白有口臭是什么原因 什么咳嗽不能喝鮮竹瀝 頸痛左轉(zhuǎn)后看痛會有什么問題？ 不吃早餐能引起疾病嗎 小孩細(xì)菌感染發(fā)燒吃什么食物 惡心干嘔打嗝后舒服點(diǎn) 大腿兩側(cè)潮濕是怎么回事？怎么辦 內(nèi)衣穿的時間長了有什么危害 內(nèi)衣多久換一次新的好 脖子粗去醫(yī)院掛什么科 根據(jù)疾病選擇科室 白酒溫?zé)岷群貌缓?白酒溫?zé)岷蠖葦?shù)小了嗎 老年婦女分泌物綠色怎么辦 小腿疼痛是怎么回事 小葉性肺炎的病變特點(diǎn)有哪些 頭后面突然禿了一小塊 leep術(shù)后43天還有黃水怎么回事怎么辦 胰島功能下降的癥狀有什么 雞眼里面的黑色點(diǎn)點(diǎn)怎么治 面部神經(jīng)問題掛什么科 天天都可以使用睡眠面膜嗎 腿彎筋疼怎么辦 補(bǔ)硒一般吃幾個月就夠了 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 山海丹片飯后吃嗎 辛復(fù)寧多久用藥一次?用藥后會有不良反應(yīng)嗎 清肝二十七味丸一次吃幾粒 怡諾思禁忌癥是什么?說明書有哪些