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鋸齒菜的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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鋸齒菜別名五月蓮，生于稻田、草地、荒地和路旁等低濕處，味淡，性平，歸肝、脾經(jīng)，具有清熱解毒、活血止痛的效果。

1、清熱解毒：中醫(yī)認(rèn)為火熱為陽邪，易傷津耗氣、易生風(fēng)動(dòng)血，從而導(dǎo)致口渴喜冷、咽干舌燥、尿短赤和心煩失眠等癥狀，鋸齒菜有很好的清熱解毒的效果，對(duì)于上述癥狀有很好的改善療效。

2、活血止痛：中醫(yī)認(rèn)為瘀血致病容易導(dǎo)致刺痛、肌膚麻木、皮膚紫暗，對(duì)于跌打損傷導(dǎo)致的疼痛、女性痛經(jīng)，鋸齒菜也有一定的效果。

適宜人群：咽炎腫痛者、跌打損傷者

禁忌人群：虛寒體質(zhì)者、過敏者

具體食用方法：將鋸齒菜清洗干凈，放入盤中，倒入適量的調(diào)味品加以攪拌，即可食用。

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