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瓜子痛風(fēng)病人能吃嗎

免疫科編輯
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #痛風(fēng)病

痛風(fēng)患者可以適量吃瓜子，瓜子吃的過多，易導(dǎo)致嘌呤攝入超標(biāo)，從而引起尿酸波動(dòng)、誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

飲食是控制尿酸達(dá)標(biāo)的重要方法。痛風(fēng)患者在飲食上需注意，以低嘌呤飲食為主，中嘌呤的食物少吃，高嘌呤的食物盡量不吃。在尿酸達(dá)標(biāo)的前提下，可以適量攝入中、高嘌呤食物。如果在痛風(fēng)急性發(fā)作期，不建議攝入中、高嘌呤食物。

依據(jù)嘌呤含量劃分，瓜子屬于中嘌呤食物，食用需適量。同時(shí)瓜子含油脂較多，在加工過程中也可能加入各種添加劑呈現(xiàn)不同的口味，這時(shí)候吃瓜子更需少量，尤其是合并高血脂、高血糖等其他代謝性疾病的時(shí)候。

瓜子屬于堅(jiān)果類食物，所以其他堅(jiān)果類食物，如核桃、腰果等，也需要遵循適量原則。如果依靠飲食控制仍不能使尿酸達(dá)標(biāo)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下接受口服降尿酸藥物治療，減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

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