五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 婦產(chǎn)科

來月經(jīng)期間，一般是可以吃紅糖雞蛋的，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一定的能量，注意適量即可。

來月經(jīng)期間，由于經(jīng)血的排出，體內(nèi)丟失一部分的營養(yǎng)，適量喝一些紅糖，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。雞蛋的營養(yǎng)非常豐富，含有維生素A、維生素D、蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、磷、鐵等微量元素，而且比較容易消化吸收；紅糖含有碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需的一些營養(yǎng)成分。

來月經(jīng)時(shí)吃一些紅糖雞蛋，為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，維持機(jī)體的正常生理功能，對人體的健康有好處。但是注意不能喝太多，以免攝入過量，導(dǎo)致胃腸道不適。

來月經(jīng)期間飲食禁吃辛辣、刺激、生冷的食物，注意營養(yǎng)搭配均衡，以清淡、有營養(yǎng)為主。同時(shí)要注意個(gè)人的私處衛(wèi)生，每天溫水清洗外陰，更換純棉干凈的內(nèi)褲，預(yù)防感染。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

骨性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀表現(xiàn)？選對藥物止痛治痛保護(hù)關(guān)節(jié)

最新推薦

女性血於經(jīng)閉什么意思 面部潮紅能治好嗎 大腿側(cè)長了一個(gè)小瘤子不疼 宮頸柱狀上皮異位的常見治療方法和預(yù)防措施 骨關(guān)節(jié)痛注射什么針效果好用 左手小拇指發(fā)麻有時(shí)候連帶著無名指發(fā)麻 胳膊肩膀處有時(shí)候非常疼是怎么樣 腫眼泡的識別和治療方法 有憋屎習(xí)慣應(yīng)該注意 短時(shí)間憋大便或會出血？ 了解膿頭：膿皰的外觀特征及預(yù)防護(hù)理方法 解讀血寒證：寒邪侵入血脈引發(fā)的寒凝現(xiàn)象 下顎兩側(cè)都會出了一些小疙瘩 口糜疾病及其治療偏方分享 膝蓋老響尤其是早起右邊明顯和天氣有關(guān)系嗎 洗臉小技巧：美白去皺有妙招 5女寶內(nèi)褲黃黃的正常嗎 吃了一粒左氧氟沙星關(guān)節(jié)痛 8歲男孩愛哭是什么原因 鼻子兩側(cè)的八字形深溝怎么消除 小舌頭腫大下垂大概幾天會好 在火車臥鋪上腳后跟上破了傷口會感染嗎 CA199高多少才危險(xiǎn) 膝蓋往下左右腿都是往外瞥是怎么回事 肩膀涼疼可能原因及應(yīng)對措施 臍血流PI、RI、S/D正常值 血斑形成原因及治療方法詳解 手腕骨響的原因和治療方式介紹 電動(dòng)車砸傷腳背沒有外傷但是過了一會兒就腫 手蛻皮可能的原因及治療方法分享 女生下面出血的情況怎樣解決 凱那什么樣的人是禁止使用的呢 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 瑞波西汀片過量服用怎么辦?有哪些不良反應(yīng) 適今可用于治療銀屑病老年人能不能使用 得膚寶適用于治療哪種類型的銀屑病 嬰兒腹瀉吃什么食物好？ 薄芝片正確的用藥劑量是多少 百達(dá)英非那雄胺片可以隨便吃嗎 地牡寧神口服液功能是什么?有益智作用嗎 利那洛肽膠囊一次需要服用多少