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辣椒炒肉嘌呤高嗎

免疫科編輯
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辣椒炒肉是生活中常見(jiàn)的一道菜。辣椒炒肉中的嘌呤是否高需要根據(jù)肉的類型判斷。如果選用的是魚(yú)肉、雞肉、豬瘦肉等肉類，其嘌呤含量比較低，和辣椒一起炒吃后通常不會(huì)導(dǎo)致人體尿酸水平升高。

如果采取的是動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛肉等肉類，其嘌呤含量比較高，如果適量吃，一般也不會(huì)對(duì)尿酸水平造成影響，但如果長(zhǎng)期大量吃，可能會(huì)導(dǎo)致嘌呤經(jīng)過(guò)身體代謝產(chǎn)生尿酸，尿酸升高后可能會(huì)形成尿酸結(jié)石，在關(guān)節(jié)或周圍組織中進(jìn)行堆積引起痛風(fēng)，表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等不適癥狀，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受限，會(huì)對(duì)腎臟造成明顯負(fù)擔(dān)。如果本身存在高尿酸血癥、痛風(fēng)等人群，在吃后可能會(huì)加重病情。

存在尿酸升高的患者生活中要以低嘌呤食物為主，多攝入高維生素、高蛋白的食物，能夠?yàn)闄C(jī)體增加營(yíng)養(yǎng)，減少尿酸的生成。

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