五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 皮膚性病科

手脫皮需要吃什么維生素？

皮膚性病科編輯
45次瀏覽

關(guān)鍵詞： #維生素 #手脫皮

手是人的第二張臉，擁有一雙漂亮的手也能提高人的外表水平。但如果一個(gè)人的手經(jīng)常脫皮，他們不舒服，也會(huì)給人留下不好的印象。脫皮通常從指甲兩側(cè)開始，逐漸延續(xù)到手掌，但也會(huì)一層一層地脫皮，非常丑陋。脫皮也與缺乏維生素有關(guān)，那么手脫皮需要吃什么維生素呢？讓我們一起學(xué)習(xí)吧。

手部脫皮需要吃什么維生素？

1、維生素a

因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124377.html" target="_blank">維生素a是一種脂溶性維生素，它對(duì)皮膚有很好的保護(hù)作用。如果體內(nèi)缺乏維生素a，皮膚會(huì)脫皮，皮膚會(huì)非常干燥。因此，維生素a不僅能保護(hù)皮膚，還能預(yù)防干眼癥。

因此，如果手部脫皮，最好補(bǔ)充更多的維生素a。維生素a可以從食物中補(bǔ)充，也可以吃一些維生素a片。如果你想補(bǔ)充維生素a，你可以多吃動(dòng)物肝臟。這是富含維生素a的食物，但痛風(fēng)患者仍禁止食用。此外，一些深綠色蔬菜和枸杞也是補(bǔ)充維生素a的好成分。

2、維生素c

眾所周知，維生素c具有良好的抗氧化作用，對(duì)光斑和美白有很好的效果。維生素c也需要參與人體膠原蛋白的合成。因此，如果手脫皮，可以補(bǔ)充一些維生素c。

最好在配料中補(bǔ)充維生素C。常見的富含維生素C主要是一些水果和蔬菜。菊花、胡椒和菠菜在蔬菜中富含維生素C。水果中的檸檬是VC之王。此外，草莓和橙子的維生素C含量也相當(dāng)可觀。

3、維生素b

維生素B是一種水溶性維生素，對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝、維持皮膚和各種器官的健康起著非常重要的作用。如果手脫皮，身體也可能缺乏維生素B族。

因?yàn)橛泻芏嗑S生素B，所以很難通過一種食物攝入所有的維生素B。首先，我們需要找出哪種維生素B缺乏。富含維生素B1的主要是牛奶，富含維生素B2的主要是小米，富含維生素B3的是動(dòng)物肝臟，富含維生素B5的是酵母和麥芽。您可以根據(jù)自己的缺乏補(bǔ)充相應(yīng)的維生素B。

如果手脫皮，除了體內(nèi)缺乏維生素外，還可能是其他因素。這就要求我們要想治療手脫皮，就要找出真正的原因。只有這樣，我們才能對(duì)癥治療，達(dá)到治愈的目的。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

關(guān)節(jié)炎不能拖！硫酸氨基葡萄糖標(biāo)本兼治保關(guān)節(jié)

最新推薦

空腹指尖血糖4.6正常嗎 尿后滴瀝是什么癥狀引起的 喉嚨下食道哪里有點(diǎn)隱疼 膀胱里長(zhǎng)了東西沒有血尿 耳道膽脂瘤手術(shù)后忌口多久 肺結(jié)節(jié)拔管后注意些什么 酪氨酸激酶抑制劑的作用與副作用 肺結(jié)節(jié)ct能看得出來嗎 大便成型但有點(diǎn)粘液便血 吃好多冰塊胃疼怎么辦呢 吃過地瓜燒心胃疼怎么辦 吃老面包子胃疼怎么緩解 吃了鵝肉嘔吐深褐色的東西 吃了餅后喝水胃疼怎么緩解 吃什么可以預(yù)防甲流感染 大便時(shí)間改了正常不便血 吃東西后不停的嘔吐口水 膀胱瘤的血尿是怎么顏色 男性尿道變粗了是怎么回事 畸形精子有可能是a級(jí)嗎 白帶太多有時(shí)候像流水一樣 打噴嚏右胸骨頭疼什么原因 打完戊肝能喝碳酸飲料么 怎么會(huì)有的強(qiáng)直脊柱炎的病 大便紅細(xì)胞和隱血哪個(gè)嚴(yán)重 來姨媽腰酸背痛正常嗎 吃壞肚子和受涼導(dǎo)致胃疼 吃東西嘔吐喝什么可以緩解 25歲就高度近視了怎么辦 子宮雙側(cè)液態(tài)包塊嚴(yán)重嗎 濟(jì)泰片會(huì)存在不良反應(yīng)么 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎？常見的用法是什么？ 正品的龜齡集成分含有人參和鹿茸嗎？ 萬艾可是治療陽痿疾病的藥物嗎？ 龜齡集的藥物成分包含有海馬嗎？ 阿邁新能不能在飯前服用 細(xì)辛腦膠囊是有哪些作用呢？怎么吃呢？ 正壓通氣治療機(jī)能不能治療鼾癥呢 怎么使用東方人頸椎治療儀呢 生精片說明書介紹有什么成分組成的？