尿急怎么辦？
泌尿外科編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
日常生活中一天喝太多水，膀胱充滿(mǎn)尿急是正常的生理現(xiàn)象。如果一天沒(méi)怎么喝水，但是出現(xiàn)頻繁地尿急現(xiàn)象，那么很可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥引起的尿急。一定要十分重視，不能疏忽，建議尿急患者及時(shí)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生幫助確診病情，對(duì)癥治療。
尿急怎么辦
1、尿急發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即排尿，不要停止排尿，不要給尿道帶來(lái)壓力。
2、如果發(fā)生時(shí)，尿道發(fā)炎病原菌侵入尿道惡化，可服用消炎藥，減少尿急發(fā)生。情況還沒(méi)有改善，必須馬上去醫(yī)院檢查。
預(yù)防尿急的方法
1、飲食規(guī)律飲食，注意飲食平衡和食品衛(wèi)生，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食，不要吃酸或甜的食物，遠(yuǎn)離吸煙喝酒。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)中不要太激烈。多運(yùn)動(dòng)有助于排出酸性物質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
3、保持愉快的心情，不要太緊張或悲傷，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
4、養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，保證充足睡眠。如果不需要工作，盡量不要熬夜。
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