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枸杞吃錯小心傷身體！哪些情況下人是不能吃枸杞的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #身體

枸杞是一種非常常見的藥材補品，也是人們非常喜歡在日常煲湯和泡水中使用的一種萬能食補。去年有一段時間，枸杞和保溫杯一起在網(wǎng)上大受歡迎，成為中年人的養(yǎng)生搭配！說明大家對枸杞的養(yǎng)生效果還是很肯定的。根據(jù)目前的藥理學(xué)研究，枸杞可以調(diào)節(jié)身體的免疫功能。枸杞富含微量元素。根據(jù)西方科學(xué)研究，枸杞中所含的礦物質(zhì)微量元素鍺124ppm是大米的28倍，是高麗人參的3倍。

枸杞在日常生活中也有以下功效。

1、增強免疫力：枸杞非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。它也是男性的天然保健品。枸杞能增強人體免疫力，不僅有助于抑制腫瘤生長和細胞突變，還能保健和促進人體內(nèi)臟和血液循環(huán)。此外，由于枸杞顏色鮮紅，胡蘿卜素含量高，目的明顯。

2、補腎：枸杞是男性的天然保健品，因為枸杞自古以來就是補腎的良藥。枸杞味甘，性平，具有滋補肝腎的作用。研究表明，枸杞在促進腎功能方面具有獨特的作用。

3、防止脫發(fā)：我們?nèi)祟愵^發(fā)的生長與腎臟和血液循環(huán)的健康密不可分。枸杞對補腎、造血、促進循環(huán)有很好的效果，所以多吃枸杞也是預(yù)防脫發(fā)的方法之一。對于脫發(fā)的人，你也可以用枸杞浸泡在水中，這可以幫助改善身體的內(nèi)部循環(huán)，讓頭發(fā)的生長創(chuàng)造一個自然和健康的環(huán)境。

但是，人體在特殊時期不宜食用枸杞，不僅不能起到很好的效果，還會產(chǎn)生以下反作用。

1、腹瀉的人不能吃枸杞

2、高血壓、糖尿病患者不能吃枸杞。

3、欲望興奮的人

4、流鼻血的人

5、感冒發(fā)燒的人

6、各種炎癥的人

因為枸杞是一種比較補的藥食，所以要注意體內(nèi)火氣旺盛或者有病毒，不是說要多吃好東西，而是要適量。

枸杞不能和綠茶一起喝，一起吃會產(chǎn)生不可吸收的物質(zhì)，對人體造成不必要的損害。此外，還應(yīng)避免與牛奶、羊奶等乳制品、牛肉、螃蟹等一起食用。

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