如今,越來越多的年輕女性喜歡喝酒,這是可以理解的。然而,女性在月經(jīng)或月經(jīng)期間最好不要喝酒,否則更容易傷害肝臟或引起酒精中毒。
月經(jīng)期間飲酒的嚴(yán)重危害
在月經(jīng)前和月經(jīng)期間,女性受激素分泌的影響,體內(nèi)分解酶活性低,酒精代謝能力下降。因此,酒精不易迅速?gòu)难褐信懦?,而是成為?duì)身體有害的“酸性物質(zhì)”。為了去除這些酸性物質(zhì),肝臟必須不斷產(chǎn)生酶。結(jié)果會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),增加肝功能障礙的可能性。
據(jù)報(bào)道,女性在月經(jīng)期間飲酒會(huì)導(dǎo)致肝損傷或酒精中毒的可能性將超過男性的一半。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間缺乏分解酶,如果她們暫時(shí)喝得太多,會(huì)延長(zhǎng)醉酒的時(shí)間,感覺或癥狀會(huì)更嚴(yán)重。這就是為什么月經(jīng)期間飲酒容易上癮,容易引起酒精中毒。
此外,由于月經(jīng)期間持續(xù)出血,身體虛弱,抵抗力差,飲酒會(huì)加速血液循環(huán),此時(shí)可能導(dǎo)致月經(jīng)量增加,如飲用冷啤酒,也可能導(dǎo)致痛經(jīng)等。因此,在月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間,原則上應(yīng)禁止飲酒。當(dāng)然,你可以喝少量的酒(大約50毫升),但不要太多。
小貼士:吃什么可以減少飲酒的危害?
喝牛奶前,這樣會(huì)少傷胃。
飲酒前-適當(dāng)飲用葡萄糖口服液。
喝酒——吃西瓜解酒。
喝酒的時(shí)候——最好不要喝茶,都說喝茶是解酒,這是不對(duì)的。
喝醉時(shí)-葡萄糖口服液是解酒。
補(bǔ)充閱讀:
當(dāng)食物進(jìn)入胃時(shí),會(huì)有不同的反應(yīng)。胡蘿卜被認(rèn)為是一種很好的保健產(chǎn)品,但如果與葡萄酒相遇,它會(huì)產(chǎn)生毒素,導(dǎo)致肝病變。
對(duì)你來說,你喝多少酒?酒精對(duì)身心的影響取決于它在血液中的濃度,以及你的身體是否能承受它。
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