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不要輕視“眼皮跳”

眼科編輯
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關(guān)鍵詞： #眼皮跳

你在生活中遇到過這樣的情況嗎：當(dāng)你醒來時(shí)，你會(huì)覺得你的視力變得模糊，你的眼瞼會(huì)繼續(xù)跳動(dòng)，而且會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。對于這一點(diǎn)，有很多民間解釋，如“左眼跳錢，右眼跳災(zāi)難”、“眼瞼跳，財(cái)富到來”等?，F(xiàn)在看來，這些說法肯定是不科學(xué)的。

在醫(yī)學(xué)上，眼瞼跳分為兩類：一是生理性，是正常人因失眠、焦慮、工作壓力等原因引起的小眼瞼狀況。一般來說，調(diào)整后可以使眼瞼恢復(fù)正常。

另一種是病理性的，通過眼瞼跳躍出現(xiàn)體內(nèi)的一些疾病。這種眼瞼跳躍可能涉及一些常見的面部疾病，如動(dòng)脈硬化、面神經(jīng)炎、三叉神經(jīng)病、腦腫瘤、面部痙攣、面癱等。

醫(yī)學(xué)研究表明，眼瞼跳實(shí)際上是由于眼睛神經(jīng)和肌肉的復(fù)雜性和敏感性。間歇性、短暫性或持續(xù)性神經(jīng)肌肉抽搐是由外界刺激或自身體質(zhì)變化引起的。

“眼皮跳”怎么辦？

那么，當(dāng)我們面臨“眼皮跳”時(shí)，應(yīng)該采取哪些措施和方法來緩解預(yù)防呢？

當(dāng)眼瞼跳動(dòng)較輕、頻率較慢時(shí)，可采用“熱毛巾敷眼睛”或“貼小紙條”等方式。但需要注意的是，上述兩種方法只能在短時(shí)間內(nèi)有效緩解眼瞼跳動(dòng)，可以說是“治標(biāo)不治本”。

如因工作壓力、疲勞引起的眼瞼跳躍，可通過增加休息時(shí)間、睡眠等方式來解決。

當(dāng)你的眼瞼在同一部分跳動(dòng)，持續(xù)一個(gè)月。建議您去相關(guān)醫(yī)院，找出具體原因，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。

神經(jīng)科醫(yī)生提示：

如果一個(gè)人因?yàn)殚L期不間斷的工作而導(dǎo)致生理性眼瞼跳躍。之后，如果不注意休息和放松，很有可能生理性眼瞼跳轉(zhuǎn)化為病理性眼瞼跳。

因此，醫(yī)生建議：通常應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)，增加一些預(yù)防眼病的知識，改變自己的生活方式，盡量讓自己的身心快樂和放松。

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