潤肺止咳選桔梗 但這些食用禁忌需先知
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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我不知道你是否聽說過桔梗。它是一種昂貴的成分，也可以用作藥材。入藥后，可達(dá)到預(yù)防和治療疾病的效果。
不要忽視桔梗的功效
1、天然養(yǎng)生
肺氣開放:桔梗、荊芥、紫婉、百部、白前、甘草3克，陳皮6克。以上藥材研究為末，每次服用6~9克開水。
2、清熱宣肺，利咽止咳
桔梗荊芥粥:桔梗12克，荊芥9克，甘草6克，粳米60克。前三種藥材用紗布包裹，用水煎去渣，加入粳米煮粥。
3、潤肺止咳
桔梗燉豬肺:桔梗、紫苑、杏仁10克，地骨皮15克，花旗參5克，豬肺2個。將豬肺切成塊，用手反復(fù)擠壓，去除泡沫，洗凈，放入清水中煮沸，撈出放入燉鍋中；將桔梗、紫苑、杏仁、花旗參、地骨皮洗凈，放入燉鍋中，加入適量水，用水燉3小時左右，調(diào)味后即可食用。
4、疏風(fēng)清熱，宣肺止咳
桔梗冬瓜湯：桔梗9克，冬瓜150克，杏仁10克，甘草6克，植物油、鹽、大蒜、蔥、醬油、雞精各適量。清洗并切碎冬瓜。將油放入鍋中加熱，加入冬瓜炒，加入適量的水，用杏仁、桔梗、甘草一起煎，直到煮熟，用鹽、大蒜等調(diào)味料調(diào)味。
吃桔梗有四大禁忌
1、本品性升散。陰虛久咳、氣逆、咳血者忌服。
2、胃及十二指腸潰瘍者慎服。
3、過量使用容易引起惡心嘔吐。
4、避免和龍眼、豬肉一起吃。
桔梗的日常用法
每日用量：3~9g，水煎服，或入丸、散。
1、急性支氣管炎
枯梗、烤甘草、百根各10克，水煎服，每天一劑，分兩次服用。
2、咽喉腫痛
桔梗適量，水1000克，煎成500克，溫服。
3、風(fēng)寒微熱，咳嗽
桑葉7.5克，菊花3克，杏仁6克，連翹5克，薄荷2.5克，桔梗6克，甘草2.5克，蘆根6克，水2杯，煎1杯，日服2-3劑。
4、初感風(fēng)寒
桔梗、荊芥、紫苑、百部、白前、甘草各3克，陳皮各6克。研究結(jié)束后，每次服用6~9克，用沸水調(diào)整。進(jìn)食后，躺下吸吮，第一次感到寒冷，調(diào)整姜湯。
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