20~60歲的人該如何體檢?每個年齡段的體檢項目不一樣!
關(guān)鍵詞: #體檢
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如今,人們越來越意識到體檢的重要性,及時發(fā)現(xiàn)體內(nèi)隱藏的疾病。早期治療不僅可以提高治療成功率,還可以節(jié)省一些成本。然而,不同年齡段的人關(guān)注不同的體檢項目。
20~60歲的人體檢應(yīng)該檢查什么?
1、20歲
20歲時應(yīng)重點檢查傳染病,如胸部x光和肝功能,以及血常規(guī)。幼兒時期會注射多種疫苗,但常規(guī)疫苗不是終身免疫,一般進(jìn)入20歲后抗體會減少,如果不及時補(bǔ)充,很容易感染。20歲以后開始進(jìn)入社會,會接觸到各種各樣的人,從而增加患肝炎和消化道感染的風(fēng)險。而且這段時間正處于性活躍期,所以容易患感染性疾病。體檢時應(yīng)注意傳染病篩查,如血常規(guī)和肝功能。肺結(jié)核也容易發(fā)生在年輕人身上,所以要注意胸部x光檢查。
2、30歲
久坐不動、暴飲暴食已成為年輕人的常態(tài),再加上各種社交、工作和生活壓力,糖尿病的發(fā)病率趨于年輕化。30歲以上的人每年需要做一次血糖檢查,但不能局限于空腹血糖,因為超過一半的糖尿病患者可能不會增加空腹血糖,但餐后兩小時血糖會增加。如果空腹測量血糖沒有異常,但餐后血糖升高,需要同時測量餐后血糖或糖耐量試驗。如果條件允許,可以監(jiān)測糖化血紅蛋白,這是監(jiān)測血糖最準(zhǔn)確的方法。
3、40歲
40歲以后要注意心臟健康,因為近年來心腦血管疾病的發(fā)病率逐漸年輕化,一些年輕人出現(xiàn)心臟猝死。如果不及時發(fā)現(xiàn)和治療心臟問題,冠心病或急性心肌梗死突然發(fā)生時猝死的風(fēng)險會更高。40歲以后,心臟和血管逐漸退化,血管彈性惡化,特別是心腦血管家族史,應(yīng)定期檢查,監(jiān)測血壓、血脂和血糖。選擇心電圖、X線、超聲心電圖等適當(dāng)?shù)暮Y查項目,根據(jù)不同的情況。
4、50歲
女性在50歲左右開始進(jìn)入更年期,卵巢功能下降,雌激素分泌不足,加速鈣流失,易患骨質(zhì)疏松癥。如果在這個階段總是出現(xiàn)全身疼痛或身高變短,容易骨折,就要警惕骨質(zhì)疏松癥。此外,我們還需要注意腸道健康。一旦發(fā)現(xiàn)慢性潰瘍或腸息肉,應(yīng)立即進(jìn)行手術(shù),以避免發(fā)展為腸癌。每年至少做一次骨密度檢查,普通人每年做一次常規(guī)糞便檢查,每三年做一次胃鏡檢查和結(jié)腸鏡檢查;有結(jié)腸癌家族遺傳史的人需要每年做一次胃腸鏡檢查。
5、60歲以上
60歲以上是老年人,這個年齡段要多注意體檢的重要性,增加體檢的頻率。由于老年人血管老化脆弱,失明或失聰與耳朵和眼睛血管栓塞有關(guān)?,F(xiàn)階段要積極預(yù)防糖尿病、甲狀腺疾病、心腦血管疾病、癌癥,還要注意眼底病變和聽力異常。每年需要做一次眼底檢查,及時發(fā)現(xiàn)是否有原發(fā)性青光眼和老年性白內(nèi)障;糖尿病、高血壓和冠心病患者可以看到腦動脈是否硬化。
溫馨提示
不同年齡的人應(yīng)該選擇不同的體檢項目。除了注意體檢,他們還應(yīng)該掌握生活節(jié)奏,均衡攝入營養(yǎng),確保充足的睡眠,多鍛煉,保持樂觀,以延長壽命。
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