鎖陽泡水喝禁忌
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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鎖陽有澀味，氣味不重。鎖陽是一種常見的補腎材料。服用后能滋養(yǎng)體內(nèi)精血，平肝補腎。同時，潤腸通便的效果也很好。此外，如果身體出現(xiàn)氣血不足引起的各種疾病，每天都有很好的療效。
經(jīng)常喝鎖陽泡水，可以有效改善身體健康，但也能增強身體免疫力，具有癌癥預(yù)防、延緩衰老等作用，在生活中應(yīng)用廣泛。如果是免疫力差或易感染的患者，或工作壓力大、健康透支的患者，是否可以喝鎖陽泡水，可以大大促進(jìn)健康。
但是，雖然鎖陽服用后對身體有很多好處，但還是需要遵守一些注意事項。具體注意事項如下:
1、飲用鎖陽泡水時，患者一定要注意休息，千萬不要熬夜，以免傷害身體。
2、還需要特別注意飲食，少吃刺激性食物，少吃辛辣食物。
3、平時要適當(dāng)多參加戶外運動，這樣不僅可以鍛煉身體，還可以放松心情。
4、學(xué)會釋放壓力，學(xué)會合理減壓，不要給自己太大壓力。
鎖陽的生產(chǎn)方法有很多。除了我們所知道的浸泡水喝這種方法外，它還可以用來浸泡葡萄酒，或直接生吃，這種方法對身體的保健效果是不同的。通常在儲存鎖陽時也需要注意，必須在儲存前干燥，放在干燥通風(fēng)的位置，但也要做好防止蛀蟲的工作。
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