鎖陽的功效與作用是什么
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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可以說，鎖陽是所有補腎藥材中應用最廣泛的一種。鎖陽的功效和作用不僅包括補腎益氣、養(yǎng)血益精等，還可以潤腸通便、治療便秘、治療女性不孕，補鈣效果明顯。
鎖陽粳米甜粥
將鎖陽洗凈，放入砂鍋中，加水煎至濃汁，去渣。將粳米洗凈，放入鍋中，加入適量水，用小火慢慢煮。粥煮好后，加入鎖陽濃汁和白糖調(diào)味。粥溫陽補腎，適用于腎陽虛陽痿、怕冷、腿軟無力等疾病。
鎖陽補腎粥
將黑豆浸泡軟，蓮子去心，搗碎核桃仁，用布包裹鎖陽，將黑豆、蓮子、核桃仁放入砂鍋中，煮至米粥成熟，調(diào)味咸甜。粥補腎益陽，健脾益氣，適用于脾腎陽虛引起的消化不良、反酸、打嗝、四肢寒冷、老年便秘等疾病。
鎖陽胡桃粥
鎖陽、胡桃仁各15g，粳米100g。鎖陽炒水取汁，胡桃仁搗碎，與粳米一起煮粥。鎖陽、胡桃仁能補腎陽，潤腸通便。用于腎虛陽痿、腰膝酸軟或腸燥便秘。
鎖陽羊肉湯
先將羊肉串燙，蘑菇切絲，然后將鎖陽、姜、蘑菇、羊肉放入鍋中，水需要淹沒材料，大火煮10分鐘，小火燉1小時，鍋前加鹽、米酒。該湯適用于各種陽缺乏證書。
鎖陽還富含維生素和礦物質(zhì)，可以補充鈣和維生素。在鎖陽的功效和作用中，應用最廣泛的是補腎養(yǎng)血，治療腎虛等癥狀。研究表明，鎖陽還具有良好的抗癌抗癌、抗病毒作用，是免疫力低下人群的良好補品。
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