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靈芝西洋參烏雞湯的功效有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #西洋參 #靈芝

靈芝西洋參烏雞湯的功效是什么？

靈芝有很多功效。它不僅有很強(qiáng)的預(yù)防和治療肝損傷的作用，而且有助于有效治療糖尿病和改善心血管系統(tǒng)。因此，容易失眠、慢性肝炎和氣血不足的患者可以多吃靈芝。

烏骨雞的營養(yǎng)價值也很高。烏骨雞富含蛋白質(zhì)和氨基酸，烏骨雞中的鐵也很高。你可以吃烏骨雞來補(bǔ)充疲勞和滋養(yǎng)你的身體。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃烏骨雞可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，治療女性缺鐵性貧血，幫助改善身體的生理功能。

作為人參之一，西洋參的營養(yǎng)效果就不用說了。西洋參含有一種叫皂苷的物質(zhì)，可以幫助人體增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)記憶力和免疫力。不僅如此，經(jīng)常吃西洋參還有保護(hù)心血管系統(tǒng)、補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用，所以氣虛盈虧、失血過多的人可以多吃西洋參。

雖然靈芝西洋參烏雞湯有很多功效，但還是有一些注意事項(xiàng)。感冒、發(fā)燒、消化不良的患者千萬不要吃。他們必須等到康復(fù)后才能吃靈芝西洋參烏雞湯。

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