西洋參泡水能祛斑嗎
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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中醫(yī)認(rèn)為，用西洋參片泡水不僅有助于消暑祛火，還有祛斑美容的作用。所以我們不妨在業(yè)余時(shí)間泡一杯西洋參片茶來(lái)調(diào)節(jié)身體。我們?nèi)?-3片西洋參片放入杯中，然后倒入熱水中，悶5分鐘左右。如果覺(jué)得參片太苦，可以適當(dāng)加蜂蜜調(diào)味。西洋參含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如人參皂苷、維生素、氨基酸等。所以對(duì)祛斑有一定的作用。隨著夏天的到來(lái)，我們平時(shí)可以沖泡西洋參片茶來(lái)美容祛斑，強(qiáng)身健體。
如何購(gòu)買西洋參？
如果是國(guó)產(chǎn)西洋參，那么人參通常是圓柱形的。蘆葦頭比較大，外觀光滑，但縱向紋理明顯。西洋參片一般不容易折斷，即使折斷了，折斷的地方也比較整齊。如果是正規(guī)的西洋參片泡水，人參茶還是清澈的。如果是劣質(zhì)人參片，茶會(huì)渾濁。同時(shí)，更好的西洋參片泡在水里后，香氣相對(duì)純凈。
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