女通常是指女性。女性右側(cè)腰上部位疼,可能是生理因素,也可能是不良坐姿、扭傷、腰背肌筋膜炎、盆腔炎等原因?qū)е隆=ㄗh及時就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。
1、生理因素:多發(fā)生于月經(jīng)來臨前或者排卵期的女性,體內(nèi)激素水平發(fā)生明顯變化,誘發(fā)局部肌肉組織異常緊張,導(dǎo)致腰部一側(cè)或兩側(cè)出現(xiàn)疼痛,嚴(yán)重情況下,可能還會向腿部放射。不需要采取特殊處理,等到月經(jīng)和排卵期結(jié)束后,癥狀可自行消退。
2、不良坐姿:如果經(jīng)常彎腰或者長時間趴著,可能會過度牽拉腰部肌肉,使酸性代謝產(chǎn)物長時間在腰部肌肉組織中堆積,會引發(fā)局部出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適。不需要采取特殊處理,建議及時糾正不良姿勢,短時間內(nèi)不要劇烈運(yùn)動。用毛巾蘸取45℃左右的溫開水,將多余水分?jǐn)Q干,然后熱敷于局部10~15分鐘,可以反復(fù)操作3~5次,有助于乳酸代謝。
3、扭傷:如果活動或者運(yùn)動時,姿勢不正確,導(dǎo)致腰部軟組織受損,引發(fā)局部充血、水腫,從而產(chǎn)生疼痛、腫脹以及活動受限等癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、塞來昔布膠囊以及對乙酰氨基酚片等藥物改善。
4、腰背肌筋膜炎:大多是寒冷刺激、慢性勞損或者外傷等,腰部筋膜組織出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)。發(fā)病時,由于炎癥因子長期刺激周圍神經(jīng),會表現(xiàn)出刺痛、酸痛以及鈍痛等,還會伴有腫脹以及活動受限。可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊以及依托考昔片等藥物治療。
5、盆腔炎:如果存在盆腔炎,病發(fā)時由于盆腔長期受到炎癥刺激,會出現(xiàn)充血、腫脹等狀態(tài),會表現(xiàn)為陰道異常出血、分泌物增多以及陰道有異味等。隨著疾病進(jìn)展,可能會導(dǎo)致腰骶部位出現(xiàn)疼痛。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用注射用頭孢曲松鈉、注射用頭孢西丁鈉、甲硝唑片等藥物治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)做相關(guān)診治。治療期間患者要適當(dāng)調(diào)整飲食,盡量避免吃過多辛辣刺激油膩性的食物,如火鍋、大蔥以及生姜等。飲食方面可以多吃一些含維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)較豐富的食物,如蘋果、橙子、雞蛋、牛奶等。
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