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寶寶五個(gè)月的輔食菜譜1：蛋黃泥

材料：一個(gè)雞蛋

做法：

1)雞蛋洗凈煮熟(煮得比較老)，去殼去蛋白。

2)用勺子將蛋黃壓成泥，將水調(diào)成液狀喂食，或與粥混合。

提示：蛋黃含鐵量高，可預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。

嬰兒五個(gè)月的輔食食譜2：糖楂湯

材料:山楂20克，砂糖適量

做法：

1)將山楂洗凈放入鍋中，大火煮沸，小火煮15分鐘

2)用勺子撈起山檢，用筷子去掉果皮、核，連湯倒入杯中。

3)加一點(diǎn)砂糖，放入并待溫，即可服用。

小貼士:山楂水酸甜，止渴生津，健胃消食，能增加寶寶的食欲。

嬰兒五個(gè)月的輔食食譜3：胡蘿卜湯

材料:胡蘿卜50克，砂糖適量

做法：

1)將胡蘿卜洗凈切丁放入鍋中，倒入水中，不要過(guò)胡蘿卜丁，旺火煮20分鐘左右。

2)用紗布過(guò)濾殘?jiān)?，在過(guò)濾后的湯中加入少許砂糖，用勺子攪拌均勻。

3)用漏斗將湯倒入瓶中，晾溫，即可喂食。

小貼士:胡蘿卜湯富含人體所需的胡蘿卜素，味道略甜，非常適合剛進(jìn)入輔食期的寶寶。

嬰兒五個(gè)月的輔食食譜4：開(kāi)心蔬菜泥

材料：50克綠色蔬菜、植物油和精鹽

做法：

1)清洗蔬菜，去除莖，切碎葉子，在鍋里加鹽蒸一點(diǎn)。

2)取出碎葉，去除菜筋，用勺子壓成菜泥。

小貼士：這道營(yíng)養(yǎng)豐富的配菜味道鮮美，富含多種維生素。這是五個(gè)月大嬰兒補(bǔ)充食物的好選擇。

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