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吃撐了肚子脹氣怎么辦

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #肚子脹氣 #肚子

腹脹通常是由暴飲暴食引起的，胃本身的容量有限，如果一次攝入的食物過多，會引起急性胃擴張，而表現(xiàn)為胃腸動力受到影響，出現(xiàn)腹脹的癥狀，這時可以適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運動，促進胃腸道的蠕動，從而緩解腹脹的現(xiàn)象，也可以進行腹部按摩，有利于刺激胃腸道蠕動，減輕腹脹的情況。另外，可以進食促進胃腸道動力的藥物，其中包括嗎丁啉，莫沙必利，健胃消食片等，關(guān)鍵在于平時的飲食習慣，要定時定量，而且減少油脂類的食物或者是油炸肉類的食物的攝入，以清淡好消化的食物為主。

肚子里脹氣是什么原因

腹脹的原因比較多，第一、考慮消化系統(tǒng)疾病，消化系統(tǒng)疾病引起的胃腸道脹氣，如胃腸道炎癥，慢性炎癥、急性胃炎、胃潰瘍或者肝膽胰脾的疾病，比如肝硬化、肝硬化腹水或者大腦疾病，這些疾病都可能引起腸道脹氣。第二、腹腔液體過多，腹水增加，引起腹部脹氣。第三、腹腔內(nèi)包塊或者臟器包膜的千張，由于牽拉，往往會導致腹脹的情況，食物或者藥物代謝產(chǎn)生過度的氣體，如食物或者吃藥物的時候產(chǎn)生氣體增多。第四、一些心理因素或者感染因素等，也可以引起應激性的腹脹。

三歲兒童肚子脹氣怎么辦

三歲的寶寶如果發(fā)生肚子脹氣最直接和簡便的方法就是進行腹部按摩，用大人掌心或者握成拳頭幫寶寶的肚子進行順時針按摩，這樣會有利于促進腸蠕動，促進肛門排氣，可以有效的緩解肚子脹氣。如果通過按摩這些方法沒有緩解，可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，以及口服西甲硅油，西甲硅油進入腸道內(nèi)可以吸附多余的氣體排出體外，幫助緩解脹氣。因為淀粉含量高的食物進入到腸道內(nèi)，在細菌的分解下就會容易產(chǎn)生大量的氣體，容易脹氣。另外，需要找找原因為什么引起肚子脹氣，有沒有進食涼的食物或者淀粉含量高的食物。

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