20個女性必知的健康知識
女性保健編輯
關鍵詞： #健康知識
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20名女性必須知道健康知識
1、裸睡在干凈的床上。
2、不要在生理期吃巧克力，因為它會加重痛經。
3、月經期間只穿無鋼圈內衣。
4、養(yǎng)成記錄生理周期的習慣。
5、曲線是通過運動而不是調整內衣來塑造的。
6、產后用艾美伊人寶典調養(yǎng)。
7、手洗貼身衣物。
8、拉風的丁字褲不適合日常穿著。
9、不要穿標有“免燙”標志的衣服。
10、絲巾扎得太緊會導致頭暈。
11、去年的衣服只有暴露在陽光下才能穿。
12、如有必要，不要使用衛(wèi)生墊。
13、定期檢查化妝品的保質期。
14、洗澡后一小時化妝。
15、每周只使用一次清潔液，用溫水清潔私處。
16、即使你愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨上穿耳洞。
17、染發(fā)頻率控制在半年一次。
18、多享受早晨8－9點的陽光。
19、跑步、騎自行車等運動可以保持美麗的腿部線條。
20、熱水泡腳能有效預防靜脈曲張。
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