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中醫(yī)養(yǎng)生美容 推薦6款養(yǎng)顏美容秘方

整形美容編輯
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關鍵詞： #中醫(yī) #養(yǎng)生

六種中醫(yī)美容秘方

一、雞蛋奶

配料：鮮奶150g，蛋清350g，豬油、蔥、姜、鹽、味精、水淀粉、芝麻油各適量。

做法：

1、將牛奶和蛋清倒入湯碗中，用筷子攪拌，加入鹽、味精和水淀粉，攪拌成牛奶。

2、鍋里放一點豬油，用文火燒至五六成熱，加入蔥、姜末爆香，倒入牛奶慢慢炒至成塊，撒上芝麻油。

3、每日l劑，連食15天。

功效：滋潤肌膚。適用于氣血虛弱引起的皮膚焦黑粗糙。

二、豬皮湯

材料：豬皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。

做法：

1、將豬皮去毛，洗凈，切成小塊，放入鍋中，加入適量的水，煮成濃汁。

2、倒入米粉和蜂蜜煮沸。

3、空腹食用，每天1劑，分2次食用，連續(xù)20天食用。

功效：滋潤肌膚，減少皺紋。適用于粗糙的皮膚，增加皺紋。

三、紅顏酒

材料：桃仁、紅棗各120g，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁30g，白酒適量。

做法：

1、將蜂蜜和酥油溶入葡萄酒中。

2、將桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中，加入蜂蜜、酥油、酒，浸泡3周。

3、每天早上喝20-30毫升，連續(xù)喝15-20天。

功效:有補腎紅顏的功效。適用于腎虛引起的面部焦黑。

四、三汁膏

材料：生黃精、鮮地、鮮冬各1500g，白茯苓300g，蜂蜜2000g。

做法：

1、將黃精、生地、天冬洗凈，榨汁備用，白茯苓研成粉末。

2、將藥汁倒入鍋中，用文火煎煮。當藥汁減半時，加入蜂蜜攪拌，攪拌茯苓末，然后煎成糊狀。

3、用溫酒送食，每天3次，每次1勺，連續(xù)30天。

功效：具有滋陰養(yǎng)顏的功效。適用于胃陰虛，癥狀見咽干口燥，食少便結，面色無華，身材瘦弱。

五、紅燒豬皮

材料：豬皮750g，花生油、蔥、姜片、白糖、鹽、味精、醬油、芝麻油。

做法：

1、將豬皮洗凈，切成細方條，放入鍋中煮約1小時，待爛熟后，撈出，瀝干水分。

2、將花生油放入鍋中，用中火燒至340%熱，加入蔥、姜片爆香，加入白糖炒熟。

3、加入醬油，加入少許清水，加入豬皮和鹽，用武火煮沸，撇去浮沫，用文火燉30分鐘。

4、加入味精調(diào)味，加入芝麻油攪拌均勻。經(jīng)常吃。

功效：滋潤肌膚。適用于皮膚粗糙、面部干燥。

六、紅棗酥肉

材料:豬里脊肉300克，紅棗10個，甘草12克，小麥50克，鹽、料酒、味精、花生油、水淀粉、蛋黃、面粉。

做法：

1、將豬里脊肉切成塊，放入盤中，加入鹽、味精、蛋黃、水淀粉、面粉，浸泡紅棗，洗凈。

2、將甘草、小麥洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁備用，用中火將鍋加熱。

3、倒入花生油燒至670%熱，加入肉炒至半熟，取出放入湯碗中，加入甘草、小麥汁、紅棗、鹽、味精、料酒，用文火蒸2小時。經(jīng)常吃飯。

功效：具有補虛強壯、潤膚養(yǎng)顏的功效。適用于體弱、面色蒼白無華。

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