痛經(jīng)怎么辦推薦12個(gè)治療方法

婦產(chǎn)科編輯

17次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-09-21 12:33:39

關(guān)鍵詞： #痛經(jīng) #痛經(jīng)怎么辦

女性朋友每個(gè)月總有幾天不舒服，尤其是下腹，月經(jīng)前幾天總是劇烈疼痛，俗稱(chēng)痛經(jīng)。痛經(jīng)嚴(yán)重影響女性朋友的生活。你知道治療痛經(jīng)的方法嗎？

痛經(jīng)的治療

1、益母棗湯：20個(gè)棗，10克益母草，10克紅糖。加水燉，喝湯，每天早晚服用一次。對(duì)長(zhǎng)期痛經(jīng)或體寒貧血的婦女有一定的作用，但月經(jīng)不規(guī)律引起的腰痛也很好。

2、使用麝香止痛膏，月經(jīng)前疼痛，腹痛拒絕在月經(jīng)前開(kāi)始粘貼，在月經(jīng)中后期隱隱作痛，喜歡在月經(jīng)期間粘貼。在疼痛部位和尾骶部分，每天更換一次，一般連續(xù)3天可見(jiàn)效。

3、茴香酒：茴香、綠皮15克，黃酒250克。茴香、綠皮清洗干凈，直接浸泡在葡萄酒中3天。每次15-30克，每天兩次，如果你不喜歡葡萄酒，那么你可以選擇用醋代替。

4、你可以使用熱水袋或熱敷袋。同時(shí)，你可以喝更多的熱水，這也可以緩解疼痛?；蛘吣憧梢杂冒瑮l烤腹部。熱敷可以溫暖身體，加速血液循環(huán)，放松肌肉，尤其是痙攣和充血的骨盆。

5、八珍粥:當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、黨參、茯苓、烤甘草、白術(shù)10克，米飯100克，白糖適量。選擇所有藥物，放入藥罐中，加入適量清水，浸泡5克～10分鐘后，水煎取汁，加米煮粥，煮熟時(shí)加入白糖，再煮一兩個(gè)，或者把八珍口服液放入粥中服用，每天服用2劑，月經(jīng)期間連續(xù)服用5劑～7天。適用于血虛痛經(jīng)。

6、當(dāng)歸羊肉湯:羊肉250g，當(dāng)歸30g，生姜10g。將羊肉切成當(dāng)歸和生姜，放入鍋中，加入適量水，用文火燉熟，加入調(diào)料，去渣取汁。

7、按食指腹點(diǎn)合谷(位于手背第一、二掌骨之間)、三陰交穴(位于足內(nèi)踝三寸脛骨后緣)，每點(diǎn)按1分鐘，酸、麻、重、脹效果好。

8、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克。將所有原料浸泡在紅花酒中。每次45～一天兩次30克，完全取決于你的酒量。

9、按摩:慢慢按壓肚臍至外陰中部，10次/分鐘做5次，可促進(jìn)小腹微循環(huán)，治療痛經(jīng)。

10、膠艾四物粥:阿膠、艾葉、熟地黃、川芎、烤甘草、當(dāng)歸、白芍、黨參、黃芪10克、米飯100克、糖適量。將所有藥物清洗干凈，放入鍋中，加入適量的水，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加米煮粥，粥煮熟時(shí)加入阿膠、白糖，再煮一、二煮，每天服用2劑，月經(jīng)前3～連續(xù)5天服用5天～7天。溫經(jīng)散寒，除濕止痛。

11、黃芪當(dāng)歸湯:用黃芪20克，當(dāng)時(shí)20克，白芍20克，粳米100克，澤蘭10克，最后加入適量紅糖。將黃芪、當(dāng)歸、白芍、澤蘭煎15分鐘，去渣留汁，放入粳米粥中。煮熟后加入適量紅糖。