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醫(yī)圣張仲景唯一的減肥方：只需兩味藥材，泡水喝就能瘦！

減肥經驗編輯
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關鍵詞： #減肥 #藥材

張仲景唯一的減肥方

張仲景是中國古代著名的醫(yī)學家，被稱為“醫(yī)圣”。他在《金匱要略》一書中記載了許多經典處方。張仲景有一個著名的減肥處方——志實白術湯。這個處方很簡單，只需要兩種藥材:志實和白術，每天泡在水里喝。

枳實：主要作用是消除食物和排便，通過消除食物和排便的方法來減少驕傲的肉，對肥胖伴有排便不適或便秘的人非常有效。此外，橙色還可以放松胸部和呼吸，讓心臟開放和舒適，讓氣體向下逆轉。

白術：健脾祛濕，對肥胖者多水濕有很好的調理作用。白術能祛痰，逐皮風水結腫，除心急滿，益津液，暖胃，消谷嗜食。

兩種藥物相互配合，一升一降，一補一泄，能帶動脾胃運轉，促進全身新陳代謝。

具體生產方法如下：白術15g，白術6g，水500ml煮300ml，溫服3次。這種處方可以散氣健脾利水，從而達到減肥的效果。

還能改善腸胃脹氣、反酸、消化不良等問題。適用于腸胃脹氣、反酸、回流、氣虛便秘、消化不良等癥狀的人群。

古代中醫(yī)減肥方子

除了芝麻白術湯，古代中醫(yī)中還有很多減肥的方劑。以下是一些常用的方劑及其成分和用途:

1.消肥湯：由桃仁、紅花、川芎、當歸、澤蘭、炒白、蒼術、澤瀉、半夏、皂角、益母草、茯苓、明礬組成。主要用于利濕化濁、活血化瘀，適用于單純性肥胖。

2.防風通圣丸：包括當歸、黃芩、桔梗、石膏、白術、荊芥、梔子、牡丹、川芎、薄荷、防風、麻黃、連翹、滑石、大黃、芒硝、甘草等。主要用于治療肥胖患者，如肥胖、體質強壯、大便干燥、口苦口干等。

3.八珍湯：適用于氣血兩虛型肥胖者，由白茯苓、人參、白術、甘草、熟地、白芍、川芎、當歸組成。

4.四臣湯：又稱四神湯，主要由茯苓、懷山藥、薏苡仁、蓮子組成，適用于肥胖者。

五、火土兩培丹：主要由人參、白術、茯苓、薏米、芡實、熟地、山茱萸、北五味等組成。，適用于脾虛濕氣重的肥胖。

6.補中益氣湯：來自李東源，包括黃芪、人參、白術、烤甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡、生姜、棗等成分。適用于脾胃運化不良、水分重、食欲差等肥胖類型。

7.防己黃芪湯：金匱要略適用于體力低下、皮膚白皙、肌肉柔軟的肥胖患者。主要成分有防己、黃芪、白術、甘草等。

8.溫膽湯：適用于痰濕體質的肥胖患者，具有理氣化痰、胃、膽的作用。主要治療膽郁痰擾證，如頭暈心悸、心煩不眠等。主要成分包括茯苓、陳皮、半夏、竹茹、橘子、甘草等。

9.理脾健運湯：適用于痰濕瘀阻、肥胖體型、下肢輕度水腫等肥胖患者。主要成分包括白術、茯苓、澤瀉、桂枝、半夏、厚樸、砂仁、木香、薏苡仁、玉米須、山楂、雞內金等。

10.柴胡疏肝散：它來自《景岳全書》，適用于有胸部脅迫、打嗝頻繁、食欲不振等癥狀的肥胖患者。主要成分有柴胡、牡丹、桔殼、川芎、香附子、甘草等。

需要注意的是，這些處方應該在專業(yè)中醫(yī)的指導下使用，因為不同的體質和條件可能需要不同的治療方案。同時，中藥處方的配伍性和劑量非常特殊，自行使用可能會帶來不必要的風險。

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