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陰道保養(yǎng)必知 女性如何擁有完美好陰道？

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #陰道 #完美

好陰道是幸福生活的一部分

女性的外生殖器結(jié)構(gòu)復(fù)雜，皮膚和粘膜褶皺較多，包括汗腺、皮脂腺、前庭腺、宮頸和陰道的分泌物，以及月經(jīng)來潮。前面有陰道口，后面有肛門，所以更容易患陰道炎。

1.注意月經(jīng)衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗，勤換內(nèi)衣，洗后放在陽光下；睡前用溫水洗外陰。

2.預(yù)防時尚陰道炎。由于褲襠薄，透氣性差，各種流行的體型褲容易繁殖細菌。

3.預(yù)防性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗澡時要特別注意。

4.注意性生活衛(wèi)生。當性伴侶患有生殖道炎癥時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防感染。

5.不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導(dǎo)致體內(nèi)菌群紊亂和霉菌性陰道炎。

6.孕婦不能使用任何陰道洗滌劑。由于母親體內(nèi)有精子，整個免疫力會下降，霉菌性陰道炎經(jīng)常發(fā)生。如果你患有霉菌性陰道炎，你應(yīng)該使用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥物。

如何清潔陰道？

1、清洗次數(shù)：一天一次。

2、清洗方法：最好使用淋浴，用溫水沖洗，如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但特殊盆。

3、清潔順序：先洗手，然后從前到后洗外陰，再洗大小陰唇，最后洗肛門周圍和肛門。

4、清洗液：根據(jù)自己的情況，在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或每月生理期身體免疫力低是最好的方法。避免不斷更換各種品牌的藥物液體。

5、專家提醒：正常情況下不要清潔陰道。如果陰道發(fā)癢，排尿時有灼痛，顏色異常（灰色、黃綠色，甚至血絲），陰道腫塊，有異味，必須去醫(yī)院檢查。

必須知道陰道保養(yǎng)的禁忌

細節(jié)1：沒事就不要用清洗液

各種女性使用的清潔劑使人們誤以為使用后更健康。專家建議所有女性長期使用清潔劑會破壞陰道pH值，破壞陰道正常菌群，增加身體感染率。專家建議，女性使用清水是最好的清潔方法。

細節(jié)2：不要用洗衣機穿內(nèi)衣

全自動洗衣機若有殘留水未排出，易引起霉菌滋生，而滋生的霉菌可隨洗衣過程傳染給衣物。專家建議內(nèi)衣必須與外衣分開，洗內(nèi)衣最好用手擦洗，選擇肥皂。洗過的內(nèi)衣必須在陽光下晾干，尤其是患有霉菌性陰道炎的女性。內(nèi)衣應(yīng)浸泡在60度以上的熱水中或煮沸。由于霉菌對干燥、紫外線和化學(xué)制劑有很強的抵抗力，但它們害怕高溫。

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