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子宮切除后如何保養(yǎng) 14個保養(yǎng)方法需牢記

婦科編輯
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關鍵詞： #子宮 #子宮切除

女性子宮是最重要的生殖器官，也是胎兒生長的地方。然而，由于婦科疾病的存在，一些婦女不得不切除子宮以確保她們的健康。子宮切除后，女性會有一系列的身體變化，所以女性應該及時做好保養(yǎng)工作。所以如何在子宮切除術后進行維護呢？接下來給大家詳細介紹一下，供大家參考。

子宮切除術后如何保養(yǎng)？

1、忌食發(fā)物

不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、避免油膩的食物

由于脂肪堆積，傷口不易愈合，對細菌的抵抗力減弱。

3、忌吃海產(chǎn)品

避免食用海鮮，這些海鮮含有更多的激素。

4、避免吃刺激性食物和飲料

避免食用辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。

5、避免吃容易脹氣的食物

不要吃洋蔥、高麗菜、甘橄欖菜、豆制品等容易脹氣的食物。

6、及時觀察傷口

每天觀察傷口是否有紅腫、發(fā)熱、疼痛或異常分泌物。如有上述癥狀，請盡快回訪。

7、適量的蔬菜水果

因為蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，可以幫助患者愈合傷口，增加身體抵抗力。

8、多補充水分

在日常生活中多喝水，喝水不僅有益健康，還能補充人體缺水，所以喝水是非常必要的。

9、控制體重

做完子宮切除術建議大家注意控制體重，避免脂肪過多而增加內(nèi)分泌失調(diào)，三個月內(nèi)不要做會增加腹壓的運動。

10、蛋白質(zhì)攝入量增加

富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋和牛奶，可以幫助傷口愈合，增加體力。你可以選擇更多的魚，因為魚更容易消化和吸收。記得吃肉，不要只喝湯。

11、不要吃冷的食物

子宮切除術后容易出現(xiàn)腎虛，因此患者在日常飲食中應注意補腎，避免損傷腎臟疾病的食物。冷食損害腎氣，如冷飲、西瓜、涼茶、綠豆和海鮮。

12、適當休息

正常情況下，子宮切除術后4天~1周從醫(yī)院出院，出院后仍需適當休息。剛回家一周，可以在室內(nèi)適當活動，然后根據(jù)具體情況適當戶外散步，不宜過度勞累。

13、術后應加強營養(yǎng)

多吃含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物，促進切口愈合，注意每天攝入足夠的水分，多吃蔬菜、水果和高纖維素食物，保持大便暢通，防止腹壓過高引起的陰道殘余出血。

14、注意心理調(diào)整

整個子宮切除術后，一些女性會擔心子宮切除術后是否會衰老。事實上，女性的特征是通過卵巢分泌雌激素來維持的。子宮只是孕育胎兒的重要器官之一。當患者沒有生育要求時，由于病變只切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，不會加速衰老。

以上介紹給大家子宮切除術后的維護方法，希望即將完成或已完成子宮切除術的女性不妨仔細看看。這有利于更好地恢復健康和過去的活力。

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