四物湯具有補血活血、調經(jīng)止痛的作用,是很多女性的圣品。但有傳言說子宮肌瘤患者不能飲用,可能會促進肌瘤生長,導致子宮充血,影響健康;其他人主張四物湯可以養(yǎng)血化瘀,改善子宮肌瘤生長的癥狀。面對兩極分化,哪個對哪個錯?讓中醫(yī)回答。
傳統(tǒng)的四物湯配方僅適用于血虛體質
專家指出,傳統(tǒng)四物湯的成分包括熟地(補血填精)、白芍(養(yǎng)陰養(yǎng)血)、當歸(補血活血)和川芎(活血行氣)以“補”為主,所以不是所有女性都適合飲用。通常只需要在月經(jīng)后服用血虛體質,最多只能連續(xù)喝4-5個帖子。
血虛體質的癥狀,如面色蒼白、心悸、失眠、頭暈、易疲勞、唇甲色淡、下眼瞼蒼白無血、手腳冰冷、月經(jīng)量少、月經(jīng)色淡或暗、月經(jīng)期短2-3天,或滴答拖延時間長、月經(jīng)疼痛按壓緩解等。
至于其他體質的女性,并不是說她們根本不能喝四物湯,而是需要由中醫(yī)添加或減少藥材,并分配獨家的四物湯。例如,經(jīng)常便秘、口干、痤瘡干熱體質,成熟應改為涼爽的土地,或搭配金銀花等清熱解毒藥材;消化不良的人需要添加木香、砂仁、陳皮、山楂等中藥來促進消化。
子宮肌瘤患者能喝四物湯嗎?中醫(yī)解釋說,許多人認為患有子宮肌瘤、子宮肌腺癥和巧克力囊腫的婦女喝四物湯會促進肌瘤的生長,但事實上,只要經(jīng)過中醫(yī)辯證,血虛體質的子宮肌瘤患者就可以調整四物湯的中草藥內(nèi)容和劑量,如溫和補血的紅棗和枸杞,以替代具有強烈補品的當歸,它還可以調節(jié)其他婦科疾病,同時避免子宮肌瘤的增大。
無論哪種體質,都不要自己準備和長期服用四物湯,以免過度補充,對健康造成危害。特別要注意的是,患有良性肌瘤的婦女無論是補藥還是藥膳,如十全大補湯、八珍湯、羊肉爐、姜鴨等,都不能熱補。
肌瘤婦女每周吃一次藥
中醫(yī)說,中醫(yī)也是一種藥物。即使是中藥用量較少的藥膳也不建議人們長期食用,尤其是子宮肌瘤婦女。然而,如果人們?nèi)滩蛔∠氤燥嬍朝煼?,他們可以偶爾每周服用以下藥膳來補充營養(yǎng),減少或預防子宮肌瘤的產(chǎn)生和可能引起的痛經(jīng)癥狀。
【桃仁粥】
做法:取10克桃仁搗碎,去渣取汁,用汁和30克白米煮成粥,一天兩次,空腹吃。
特點:該方具有消除血瘀和散結的作用。桃仁平,能促進血液循環(huán),消除血瘀,適合血瘀停滯,成為慢性病,可改善女性子宮腔循環(huán),防止生理血塊不干凈,形成血瘀。
【益母草香湯】
做法:取5片蔥白,拍爛,用250克雞肉,100克益母草,100克香附,加水煎。煮肉,喝湯,吃肉。
特點:香附是女科常用的藥物,能疏肝理氣,特別適合現(xiàn)代壓力大導致肝氣郁結的上班族。這種飲食可以改善氣血循環(huán),對氣血瘀患者有很好的調理作用。
【姜艾薏苡仁粥】
練習:將干姜、艾葉各10克,加水煎煮取汁,再取薏苡仁30克煮粥至8分熟,再加入藥汁煮至熟,放溫即可食用。
特點:該粥具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕、潤膚的功效,適用于冷凝血滯型子宮肌瘤患者。
【健康提醒】
除了藥物和食物,中醫(yī)提醒說,預防子宮肌瘤的日常方法應該從定期鍛煉、體重控制、少吃生冷食物、少吃肉和蔬菜、均衡飲食等習慣開始?;加凶訉m肌瘤的婦女通常可以吃更多的谷物和海藻,以及低脂食物,如瘦肉、雞蛋、鯽魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、蘑菇和新鮮水果。減少荷爾蒙食物的攝入也可以消除子宮肌瘤惡化和再生的可能性。
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