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怎樣治老年斑 6個偏方送給你

皮膚性病科編輯
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關鍵詞： #老年斑 #偏方

對于臉上的老年斑，不要用手指抓住，也不要使用腐蝕性藥物，以免損傷皮膚。以下是幾種方法，我希望它能幫助你。

如何治療老年斑？

1、將大蒜切成薄片，貼在老年斑上，反復摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅。每天3～5次。

2、茯苓適量研制成細末，與蛋清混合后涂抹患處，每天晚上睡覺前涂抹患處，早上用溫水洗凈。

三、杏仁適量，去皮搗成泥，與蛋清混合，每天晚上睡覺前涂抹患處，早上用溫水洗凈。

四、銀耳鵪鶉蛋:取水發(fā)銀耳50克，煮3個鵪鶉蛋，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉，一天吃一次。

五、長期服用人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等抗衰老中藥，對抑制和消除老年斑有一定的作用。

六、維生素E、維生素A膠丸被刺穿，涂抹在老年斑上，每天3次。維生素C500毫克和維生素E100毫克也可以每天服用。其次是維生素A、B1、B2具有使皮膚柔軟、光滑、滋潤、舒展皮膚皺紋、減少褪色素、消除斑點的功效。

預防老年斑的方法有哪些？

為了預防老年斑，首先要少曬太陽，適當參加體育活動，避免長期暴露在陽光下和異常刺激，也可以使用防曬霜，減少對面部皮膚的刺激，如果有丘疹，不要用手抓撓，這會加劇老年斑的生長。

為了防止老年斑的形成，最好調整飲食中的脂肪含量，使脂肪攝入量占人體總熱量的25%～50%比較合適。可適當服用人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等抗衰老中藥，長期服用，對抑制和消除老年斑有一定作用。維生素E能防止脂褐質的產生，具有清除自由基、延長壽命的作用。因此，除了服用一定量的維生素E外，你還可以多吃富含維生素E的食物，如植物油、谷物、豆類、深綠色植物、肝臟、雞蛋和乳制品。

老年人也可以通過調整飲食來預防老年斑，如經常吃水果、吃新鮮綠色蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、卷心菜等，也可以吃動物肝臟補充維生素A，少吃油膩的食物，所以堅持預防老年斑會有效果。

二是勤奮的操場。運動能有效防止脂褐素沉積在血管壁上，保護血管免受老年斑的傷害。

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