1.多喝水:可以加速病毒的排出,最好是開水。如果不能喝,可以加果汁或茶來調(diào)味。
2.白菜蘿卜湯:白菜心500克,切成碎片,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升,加入適量紅糖。每次200毫升,一天2次,三四天就能治好。
3.蘋果蜂蜜水:5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮5分鐘,自然冷卻至40℃,加入少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天少量飲用。
4.姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜切片50克,加水500毫升,煮15分鐘,加入適量紅糖。每天200毫升,1-2次。
5、蔥蒜粥:取10個(gè)干凈的蔥白,切碎,3瓣大蒜,50克米飯,加水煮成粥。每次150毫升,每天2次。
6.蔥飲料:1個(gè)洋蔥,切碎,加入250毫升鮮奶,煮沸,自然冷卻,加入適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
7、姜絲可樂:鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天幾次。
8.橘皮冰糖飲料:鮮橘皮50克,適量加冰糖,用開水沖泡代茶飲用。
9.銀花薄荷飲料:銀花30克,薄荷10克,新鮮蘆根60克。先將銀花和蘆根加水500毫升,煮15分鐘,然后下薄荷煮3分鐘,濾出適量白糖,溫服,日服3~4次.
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