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四個月寶寶營養(yǎng)輔食食譜

兒科編輯
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關鍵詞: #輔食 #寶寶 #輔食食譜

嬰兒輔食14個月:香蕉泥

做法:準備半根香蕉,1~2湯匙嬰兒米粉、2湯匙母乳或配方奶粉。先將香蕉搗成光滑的糊狀;然后將米粉和牛奶混合,倒入香蕉糊中,攪拌均勻,緩解饑餓。補充食品的稠度可根據(jù)需要和喜好進行調(diào)整。

嬰兒輔食24個月:鮮紅薯泥

做法:準備50克紅薯和一點白糖。先將紅薯洗凈、去皮、切碎、搗碎;然后在鍋里加一點溫水,在鍋里煮15分鐘左右;煮至紅薯煮熟,再加一點白糖,繼續(xù)煮一會兒。

嬰兒輔食34個月:橘子汁

做法:準備一個橘子。先將橘子洗凈,切成兩半;然后將每一半放在榨汁機盤上旋轉幾次,果汁流入槽中,過濾后即可。每個橘子可以得到40毫升左右的果汁,喝的時候可以加一倍的水。

四個月嬰兒輔食食譜四個月嬰兒輔食食譜四個月嬰兒:蕃茄汁

做法:準備50克西紅柿和一點糖。先將西紅柿洗凈,用沸水燙一下,去皮切碎;然后用干凈的雙層紗布包裹,將西紅柿汁擠入小盆中;最后,將糖放入汁中,用溫水沖洗,然后飲用。

嬰兒輔食54個月:小米粥

做法:準備適量的米飯和水,注意米飯和水的比例是1:10.先將米飯浸泡30分鐘或30分鐘以上;然后放入鍋中,用大火煮沸。煮沸后,改變小火,然后煮沸。40分鐘后,關火,燉10分鐘;最后,把米粥放出來,倒進鍋里。你可以和各種各樣的食物一起給你的寶寶吃。

四個月嬰兒輔助食譜6:胡蘿卜

做法:準備50克胡蘿卜和一點白糖。先將胡蘿卜洗凈切碎,放入鋼精鍋中,加水上火煮2分鐘左右;然后用紗布過濾去渣,再加入白糖,調(diào)整均勻。

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