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呼吸道感染了怎么辦

外科編輯
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關(guān)鍵詞： #呼吸 #感染

呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染是指從鼻腔到喉嚨之間的急性炎癥的總稱，是最常見的傳染病。

那呼吸道感染該怎么辦呢？

一、堅持冷水洗臉

它能增強人體的耐寒性和抗病性，預(yù)防感冒和感冒。

二、經(jīng)常喝白開水

冬季氣候干燥，人體易缺水，常喝開水，既能保證身體的需要，又能起到利尿排毒、消除廢物的作用。

經(jīng)常喝棗姜湯

紅棗10片，姜5片煎茶，每晚服用一次，可增強人體抗寒能力，減少感冒等疾病。

四、柑橘或薄荷油經(jīng)常放在床頭。

柑橘是溫暖的，強烈的氣味可以去除病毒。把柑橘放在床頭，可以預(yù)防上呼吸道疾?。凰X前吃幾片橘子，可以化痰止咳。用一小瓶薄荷油，放在枕頭旁邊，用漏氣的瓶塞蓋住，讓薄荷氣慢慢散發(fā)，也有治療頭痛、鼻塞的效果。

五、夜臥桑菊枕

冬桑葉和秋菊能清目醒腦，治療感冒。用它作為枕芯，使人頭腦清新，入睡適宜，還能預(yù)防和治療感冒。

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