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日常牙齒美白的十個方法

口腔科編輯
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關(guān)鍵詞： #美白 #牙齒美白

雖然我們生來就沒有一顆整潔的牙齒，但我們都想要一顆白色的牙齒。一顆好牙齒不僅能給人們帶來良好的食欲，還能帶來良好的心情。今天小邊給黃牙女孩帶來好消息，帶來10個牙齒美白技巧，堅持讓你整天微笑！

1、橘皮沫潔齒

橘皮研究成細(xì)泡沫，每天刷牙時捏一點牙膏。因為橘皮具有很強的防腐滅菌作用，不僅能使牙齒潔白芳香，還能長期有效固牙。

2、碎花生潔齒

花生美容牙法也非常適合牙齒發(fā)黃的人。無論是磨牙還是咀嚼一段時間，吐出來刷牙都有很好的效果，但使用這種方法的人應(yīng)該注意選擇干花生和硬花生。

3、墨魚骨粉潔牙

將墨魚骨研成細(xì)沫刷牙，牙齒可由黃變白。

4、檸檬汁潔齒

每天晚上刷牙后，用紗布蘸一些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒會變得白色和明亮。檸檬具有很強的清潔力和美白效果，富含維生素C，可以加強牙根。

5、草莓潔齒

將新鮮草莓打碎刷牙或用草莓切成碎片擦牙，堅持一周多會有明顯的效果，偶爾使用可以保持，經(jīng)濟(jì)實惠。效果很好。

6、用鹽和牙膏清潔牙齒

把牙膏擠在牙刷上，然后蘸一些鹽，每天早上和晚上兩次，堅持使用一周有明顯的效果。鹽是我們通常用來做飯的食用鹽，便宜實用，效果快，沒有副作用。有些牙膏本身含有鹽，但使用后效果不明顯，需要長期使用。

7、過氧化氫小蘇打潔牙

小蘇打和過氧化氫用過氧化氫洗牙：1的比例與牙膏混合，或者可以直接用手或軟布涂抹在牙齒上，輕輕擦拭，起到美白的作用。

8、飯后吃芝士

奶酪有防止牙齒腐蝕的作用。如果你喜歡奶酪，你不妨飯后吃一點奶酪。它不僅能增強牙齒健康，還能美白牙齒?？梢哉f一舉兩得。

9、用醋去除牙漬

對于經(jīng)常吸煙的人來說，他們的牙齒會被黃色和黑色的煙垢覆蓋，甚至很難用專業(yè)的牙膏去除煙漬。他們可以每天吃半口醋，兩三分鐘后吐出來，然后用力刷牙（注意不要刷出血，牙膏仍然是必要的）。最后，他們可以用清水清洗幾次，然后恢復(fù)白色。

10、每天一杯茶

茶葉中的黃酮類化合物和其他成分似乎可以防止有害細(xì)菌附著在牙齒上，也可以防止糖類化合物引起蛀牙。茶也含有大量的氟化物，使牙齒堅固。

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