中風后要注意什么
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
關鍵詞： #中風
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腦卒中的患者在恢復期應注意飲食、生活起居及康復鍛煉，具體如下：
1、飲食：建議以低鹽、低脂飲食為主。因為長期高鈉攝入會增加血管壁壓力和血容量，從而導致血壓升高；而過多脂肪可引起動脈硬化斑塊形成；
2、生活起居：要保持良好的生活習慣，避免熬夜以及情緒波動過大等不良因素的影響。同時應戒煙限酒，并適當進行運動，但需注意循序漸進，不可過度勞累或劇烈活動，以免誘發(fā)心律失常或其他并發(fā)癥的發(fā)生。
3、康復訓練：可在醫(yī)生指導下通過功能鍛煉來促進肢體的功能恢復，在病情穩(wěn)定之后可以盡早開始下床行走，逐步恢復正常的生活狀態(tài)。還可配合針灸理療等方式輔助治療，如按摩癱瘓側的手部肌肉、使用被動牽引器幫助患肢抬高等方法均可有效緩解癥狀，改善預后。
4、藥物治療：根據患者的實際情況選擇合適的降壓藥控制好血壓水平，防止再次發(fā)生腦出血等情況。對于存在高血壓病史者，應在專業(yè)醫(yī)師指導下合理用藥并定期監(jiān)測血壓變化情況。若出現頭痛、頭暈等癥狀時應及時就醫(yī)檢查明確病因后再行針對性處理。
5、其他注意事項：日常生活中還應該積極預防疾病，包括防治糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、慢性腎炎等多種基礎性疾病，以防加重原發(fā)病情甚至引發(fā)新的并發(fā)癥。
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