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得了濕疹你還不討厭嗎？三個飲食注意事項必須記住

皮膚性病科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #濕疹

濕疹是皮膚病的一種，很多人不注意禁忌，身體敏感容易過敏，受環(huán)境因素和自身因素的共同影響容易出現(xiàn)濕疹。濕疹發(fā)病期間皮膚出現(xiàn)紅疹，伴有明顯瘙癢。患濕疹后，如果不合理治療改善，濕疹可能會惡化，發(fā)病部位全身蔓延。因此，在改善濕疹時，不僅要掌握正確的藥物，還要掌握科學有效的飲食方法。相關(guān)注意事項必須記住。

1、誘發(fā)過敏的食物需要禁忌

為了有效改善濕疹，應(yīng)注意禁忌，飲食中容易引起過敏的食物應(yīng)遠離。有些人的濕疹與過敏因素有關(guān)，本身對某種食物容易過敏，如果經(jīng)常攝取這些食物，除了皮膚過敏以外濕疹的患病率會增加。

容易過敏或受某些食物影響引起濕疹時，應(yīng)該知道禁忌，平時經(jīng)常吃的蛋類食品、海鮮產(chǎn)品、乳制品有引起過敏的風險，為了不讓病情惡化而影響健康，需要學習禁忌。

2、不要吃辣的食物

濕疹威脅健康，吃飯時盡量不要吃辣的食物。許多人濕疹持續(xù)發(fā)展，皮膚敏感后出現(xiàn)多種癥狀，刺激性食物攝入過多，對身體有刺激性，容易加速疾病發(fā)展，獲得過多辣食物后皮膚不良反應(yīng)可能越來越嚴重，濕疹生病后可能需要服藥。為了避免藥效降低影響疾病的治療，最好遠離辣椒、花椒等刺激辣的食物，用清淡健康的飲食緩解濕疹，防止皮膚不良癥狀嚴重。

3、滴酒不沾

發(fā)現(xiàn)濕疹，在緩解疾病的過程中添加酒精的食物要遠離。很多人飲食無度，添加酒精的食物也經(jīng)常攝取，但酒精過多也會影響健康，有些人自身對酒精過敏，或者肝臟功能下降，身體排出毒素的能力下降。

如果此時大量喝酒或者攝入含酒精的食物，會因為里面酒精物質(zhì)的刺激讓身體變得敏感，皮膚出現(xiàn)的癥狀可能會越發(fā)明顯。因此，在改善濕疹的過程中，飲食要科學合理，選擇合適類型的食物提供營養(yǎng)，緩解病情，避免濕疹嚴重。

綜上所述，改善濕疹不僅要正確用藥，還要做好生活中的護理工作。在護理身體的過程中，首先要從飲食方面入手，選擇合適類型的食物提供營養(yǎng)，這樣濕疹的病情才能得到改善，否則濕疹會重復(fù)，正常生活會受到影響。

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