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帶著孩子煩躁的危害是什么？

心理健康科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #煩躁

女性在生孩子后帶孩子是很常見的事情，有些人在帶孩子的時候經(jīng)常感到不愉快。有時候孩子哭的時候很煩躁，其實帶孩子并不那么簡單，也有因為產(chǎn)后帶孩子而抑郁的女性。但是，任何事情都有解決的方法，從不同的角度來看問題，不僅會給自己帶來危害，還會給孩子的心理帶來很大的影響。

一、帶孩子心情煩躁的原因

1、孕婦懷孕期間，激素水平提高對孕婦自身、胎兒有保護作用。孕婦生產(chǎn)后，激素水平急劇下降，激素水平與情緒調(diào)節(jié)中樞有關。因此，常見孕婦產(chǎn)后抑郁癥。

2、產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體也比以前弱，需要很長時間的恢復，這期間身體總是不舒服，精神也比以前大，當然會感到抑郁和煩躁。

3、同時孕婦產(chǎn)后涉及心理和角色的變化，面對母子關系、媳婦關系、家庭關系等各種關系，如果此時自己不及時調(diào)整，容易患產(chǎn)后抑郁癥和感情變動。

4、更多的寶母每天在家?guī)Ш⒆?，擔心失去理想的追求，心情抑郁，流淚。

二、帶著孩子心情煩躁的危害和解決方法

1、心情不能及時調(diào)整，加上自身激素的影響，容易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。

2、如果經(jīng)常發(fā)生這種情況，對孩子的影響最大，有時會使孩子抑郁，心理上害怕母親，感到安全感。

3、可以和家人特別是戀人交流，可以說話，得到家人的支持會讓心情變好。

4、尋找自己喜歡的事情，分散孩子給自己帶來的不安感。

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