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家屬如何護(hù)理抑郁癥患者

心理健康科編輯
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關(guān)鍵詞: #抑郁癥 #抑郁

家屬在日常生活中可以通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式來(lái)幫助患者緩解病情。

1.合理飲食:建議家屬注意患者的飲食健康,盡量以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白類食物,比如蘋(píng)果、香蕉、牛奶等。同時(shí)還要避免吃辛辣刺激性的食物,以免加重病情。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):家屬也可以根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉,如慢跑、打太極拳、騎自行車等,能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),在一定程度上也能夠增強(qiáng)身體抵抗力,對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的好處。

3.心理疏導(dǎo):如果患者出現(xiàn)了情緒低落的情況,并且伴有思維遲緩、意志活動(dòng)減退等癥狀,則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診,并積極配合醫(yī)生通過(guò)認(rèn)知行為療法的方式進(jìn)行處理,從而達(dá)到改善疾病的效果。

4.藥物治療:如果上述方法無(wú)法得到有效地改善,而且癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重,還需要遵醫(yī)囑配合使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療。

除此之外,家屬還可以通過(guò)生活調(diào)理、物理治療等方式輔助改善。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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