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得痛風(fēng)怎么防治腎病

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #腎病

痛風(fēng)是一種代謝性疾病，是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常，導(dǎo)致尿酸沉積在關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)紅腫、疼痛的一種疾病。防治腎病一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)理、藥物治療，以及運(yùn)動(dòng)調(diào)理等方式。

1、飲食調(diào)理：防治腎病一般要減少高嘌呤食物的攝入，常見的如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類及豆制品等食物。平時(shí)也應(yīng)注意低嘌呤飲食，如選擇面條、米飯等食物，盡量不吃海鮮，或用鮮牛肉、羊肉等代替。日常建議多吃新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、橘子、西紅柿、黃瓜等;

2、生活習(xí)慣調(diào)理：生活中應(yīng)注意防止受涼、保持良好的作息習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)注意保暖。在溫度降低或者過(guò)度寒冷時(shí)，應(yīng)盡量做好保暖措施，或者在溫暖的室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉;

3、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物，比如非布司他、別嘌醇等治療，也可以配合使用具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的中藥進(jìn)行治療，常見的中藥有秦艽、防己、威靈仙等;

4、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：日常可以多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸沉積。每日建議適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、太極拳、騎自行車等，肥胖患者應(yīng)減重，同時(shí)也可以保持每日飲水量在2000ml以上。

除上述以外，痛風(fēng)患者在生活中應(yīng)注意戒煙、戒酒，因?yàn)闊煵莺途凭珪?huì)影響患者體內(nèi)尿酸代謝。同時(shí)也要注意控制高血壓、高血糖等其他疾病的危害，在醫(yī)生指導(dǎo)下定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

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