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腎結(jié)石患者在日常生活中可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式進(jìn)行預(yù)防。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。

一、一般調(diào)理

1.調(diào)整飲食：腎結(jié)石的形成與代謝異常、尿路梗阻等因素有關(guān)。在日常生活中要避免食用草酸含量高的食物，如菠菜、草莓等。同時(shí)還要注意水分?jǐn)z入充足，每天飲水量保持在2000毫升以上，有利于促進(jìn)小結(jié)石排出體外。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)也可以根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打羽毛球等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于預(yù)防腎結(jié)石也有一定的幫助作用。

二、藥物治療

如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的疼痛癥狀，并且伴隨惡心嘔吐的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片等非甾體類(lèi)抗炎藥緩解疼痛。必要時(shí)，還可以遵醫(yī)囑使用排石顆粒、腎石通顆粒等中成藥輔助改善病情。

三、手術(shù)治療

若通過(guò)上述方法效果不佳，而且結(jié)石體積較大，則可以采取體外沖擊波碎石術(shù)的方式進(jìn)行處理，有助于結(jié)石盡快排出。另外，也可以選擇經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)進(jìn)行治療。

除此之外，建議患者定期到醫(yī)院復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況。如果期間出現(xiàn)其他明顯不適或癥狀加重，還需及時(shí)就診。

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