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在老年人群中，腳痛風(fēng)變成愈來(lái)愈普遍的病癥。腳痛風(fēng)的患者往往會(huì)造成腳痛難以行走的危害。但是，如果患者不重視，及時(shí)協(xié)助治療，會(huì)造成很多其他危害。例如，腳趾結(jié)石出現(xiàn)腳趾結(jié)石，而另一些患者經(jīng)常在關(guān)節(jié)位置感到紅腫和疼痛。如果是高血壓患者，患痛風(fēng)后升。腳痛風(fēng)的具體原因是什么，我們知道后，也能有效預(yù)防腳痛風(fēng)的病。

大多數(shù)腳痛風(fēng)患者主要是由于飲食不良引起的疾病。成年人40歲后血尿酸上升，50歲后達(dá)到高峰。如果你在此期間經(jīng)常吃一些高蛋白食物，你很容易患高尿酸癥狀。高尿酸也是引起腳痛風(fēng)的主要原因。因此，請(qǐng)注意不要吃太多含有動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物。

我們發(fā)現(xiàn)很多腳痛風(fēng)患者常常伴有高血壓疾病。研究表明，30%到50%的腳痛風(fēng)患者同時(shí)伴有高血壓疾病。因此，建議高血壓患者平時(shí)一定要堅(jiān)持吃藥，控制血壓保持在正常水平，避免病情反復(fù)引起腳痛風(fēng)。

身體肥胖的話，腳痛風(fēng)也容易發(fā)生。因此，如果體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，人體表面經(jīng)常增大，尿酸也會(huì)增加。如果肥胖的朋友，建議控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)，減輕體重，預(yù)防腳痛風(fēng)。

精神壓力過(guò)大，也容易引起腳痛風(fēng)。特別是經(jīng)常精神過(guò)度緊張，身心疲憊的人，會(huì)導(dǎo)致身體的器官出現(xiàn)了受損情況，影響到生理功能的正常運(yùn)作，導(dǎo)致無(wú)法及時(shí)的新陳代謝，這個(gè)時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致體液轉(zhuǎn)變成了酸液，出現(xiàn)了腳痛風(fēng)。

以上是腳痛風(fēng)引起的常見病因，實(shí)際上不僅要了解具體的病因，還要從平時(shí)的飲食習(xí)慣開始。不要吃太多布丁的食物，同時(shí)要注意控制蛋白質(zhì)的攝取，避免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，建議每天喝2000毫升水，多喝水，有助于尿酸排出體外，保護(hù)肝臟健康。病情嚴(yán)重的話，對(duì)身體的肝臟有一定的影響。所以一旦確診腳痛風(fēng)疾病，要及時(shí)治療。                 

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