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鍛煉可以防尿毒癥嗎

腎內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #尿毒癥 #鍛煉

適當(dāng)進行鍛煉，可以在一定程度上幫助防治尿毒癥。尿毒癥是慢性腎臟衰竭進入終末期后，出現(xiàn)的一系列臨床表現(xiàn)所組成的綜合征。尿毒癥常引起代謝紊亂、電解質(zhì)紊亂、心衰、貧血等情況，可通過適當(dāng)鍛煉，改善上述異常情況，但應(yīng)注意避免劇烈運動。

1、改善飲食：尿毒癥患者飲食上應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入，可優(yōu)先給予優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、雞蛋、魚肉等，幫助補充營養(yǎng)，以延緩病情進展。另外，尿毒癥患者常有鈣磷代謝紊亂的情況，因此應(yīng)適量攝入含鈣豐富的食物，如奶、魚、蝦等，可適量多吃蔬菜和水果，以補充維生素;

2、改善生活習(xí)慣：尿毒癥患者應(yīng)適當(dāng)控制飲水量，以免加重水腫癥狀。在治療期間，還應(yīng)保持大便通暢，避免因便秘導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負擔(dān)加重，引起病情惡化。應(yīng)盡量避免吸煙和飲酒，以免加重尿毒癥的癥狀;

3、避免勞累：過度勞累可能會使患者體內(nèi)免疫力降低，從而使病情加重。所以應(yīng)注意休息，避免熬夜、過度勞累等;

4、控制血壓：若血壓過高，可能會增加腎臟負擔(dān)，甚至?xí)又啬蚨景Y的癥狀。所以患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓，若有異常應(yīng)及時就診，以免延誤治療;

5、藥物治療：避免應(yīng)用腎毒性藥物如氨基糖苷類抗生素、磺胺類藥等。因腎毒性藥物的藥理作用較為廣泛，可能會對身體其他器官造成損傷，應(yīng)盡量避免應(yīng)用。另外，還應(yīng)避免使用非必要的藥物，如鎮(zhèn)靜劑等。

如果已經(jīng)發(fā)展為尿毒癥，建議采取血液透析、腹膜透析或腎移植等替代治療，以提高生活質(zhì)量。

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