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怎么曉得自己貧血

食療養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #貧血

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^觀察自身癥狀、進(jìn)行實驗室檢查等方式明確是否貧血。

1、觀察自身癥狀：如果出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀，可能是貧血的表現(xiàn)。還可能出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等不適癥狀。建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查以明確診斷；

2、實驗室檢查：如血常規(guī)檢查，可以判斷血液中紅細(xì)胞數(shù)量和形態(tài)有無異常，以及白細(xì)胞和血小板的數(shù)量有無變化。同時還可以檢測血紅蛋白濃度、平均紅細(xì)胞體積（MCV）、平均紅細(xì)胞血紅蛋白量（MCH）等指標(biāo)，從而輔助診斷貧血。若確診為貧血，則需進(jìn)一步完善骨髓穿刺等相關(guān)檢查，以排除其他疾病引起的貧血；

3、其他檢查：如胃鏡檢查可發(fā)現(xiàn)消化道出血導(dǎo)致的缺鐵性貧血；腹部B超或CT可發(fā)現(xiàn)肝脾腫大引起的溶血性貧血；X線胸片可發(fā)現(xiàn)肺部感染導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血等。

日常生活中應(yīng)注意飲食均衡，適當(dāng)補充富含鐵元素的食物，如動物肝臟、瘦肉等。若確診為貧血，則應(yīng)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵緩釋片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療。

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